頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。tvb now,tvbnow,bttvb; z9 @, S& C! f- L- U; H
步驟1／申脈穴
% f P- m5 o9 q" J2 u. q7 n* \( _1 wtvb now,tvbnow,bttvb將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。os.tvboxnow.com8 l V5 ~- l1 P3 p- Y1 r0 c
部位／申脈穴：外腳踝正下方。公仔箱論壇; |+ G- l5 d7 p, I5 I0 ?0 n- F
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步驟2／三陰交穴
8 q$ G* I; }; V% S6 j接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
0 {3 V" _2 b1 A/ l; j1 `6 ~; R) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。' _' `3 s( m# Z
9 N- Y! G6 H) h9 W7 y/ v8 Los.tvboxnow.com步驟3／太陽穴
, o- `0 J& U& j! ~' b6 M) U公仔箱論壇太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
7 h( r- d- J8 \' ?部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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' m5 ?! M# Y. P0 m# ^/ ?步驟4／囪會穴tvb now,tvbnow,bttvb) X& \/ C# e6 T, [0 `4 o9 ~& P
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。# E! |6 ^7 F( n; s
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。os.tvboxnow.com8 i& U1 K' ^, l7 a" N
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步驟5／風池穴
4 b) \- C" w0 g4 G# U: ~+ q* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
. W/ I/ s7 G" v, ?. g- D1 ytvb now,tvbnow,bttvb1相同。
* K& a& }: l: A' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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