頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。& R; b+ P3 ]; k- E8 K
步驟1／申脈穴tvb now,tvbnow,bttvb/ x$ Y) [. Y! m- Y
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。公仔箱論壇9 Y$ N- v7 V+ K
部位／申脈穴：外腳踝正下方。! b4 j4 ?% N ] r) Z
- T+ Q; I5 L" Y; T6 Ros.tvboxnow.com步驟2／三陰交穴公仔箱論壇6 v b, M( \# ^' L7 h, g
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
' ], S% {4 Y& G) P9 {& n$ Atvb now,tvbnow,bttvb部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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0 U; L5 Y+ u( j- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3／太陽穴tvb now,tvbnow,bttvb8 {' J4 v% _8 V9 a0 d3 S7 K
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
& V6 r2 }# x$ r# [+ u% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
1 g' t9 w2 e% @9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( e8 s2 u8 r/ s5 R2 m; E3 u
步驟4／囪會穴tvb now,tvbnow,bttvb5 K7 ?9 y1 J2 g: Z& a0 u
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
4 m* j. h$ B6 f0 \% N; d5 Y部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。: n$ A) h% x3 c
1 t1 Q8 K f q3 O G5 jtvb now,tvbnow,bttvb步驟5／風池穴
0 [# q! a: |2 w# ?os.tvboxnow.com後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟os.tvboxnow.com' t( |. \+ k p6 x2 n
1相同。
/ } @; i* [ P6 _+ }: T% H' L4 D: E公仔箱論壇部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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