頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
" _2 A$ [0 [ f( \0 J9 @ S- c% W公仔箱論壇步驟1／申脈穴
$ D; ]7 ]3 m- ios.tvboxnow.com將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
# k1 q$ A% T1 b) i0 Y# o部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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! o3 C5 T5 P' \! `1 ~& {os.tvboxnow.com步驟2／三陰交穴
5 t. N, V3 V( g* A# x7 @$ |) Ftvb now,tvbnow,bttvb接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。os.tvboxnow.com& F" { [- X! [! M8 G5 g h% v0 [
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。tvb now,tvbnow,bttvb* z5 f$ W) M4 P; R2 _
6 a9 R9 K/ }& B" |步驟3／太陽穴
! H, P: E% w: ]3 b1 S太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
& }* l X/ a4 v* G9 p; dtvb now,tvbnow,bttvb部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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步驟4／囪會穴公仔箱論壇2 l# c) @3 h' G$ n
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
% {8 f) M6 N1 r' g3 _- Y2 T, M( e! M部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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7 ~2 P7 D7 W) D% f/ [4 h; U步驟5／風池穴
& {& }/ ^( O3 i- J) Y, l+ r' Q7 }後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟os.tvboxnow.com6 T# N8 B1 B a0 ^' C1 f& o# |; s
1相同。os.tvboxnow.com+ e2 W3 O! K4 m$ V+ y- c3 d1 f9 |& a
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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