頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。os.tvboxnow.com/ k- c6 A! J( m' n |6 \
步驟1／申脈穴
, {' [7 I$ C5 D, l公仔箱論壇將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。公仔箱論壇1 w8 l% q4 M( R+ E
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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0 g2 v+ N8 X' u! ~( W步驟2／三陰交穴5 _+ f: S- }. m- [* J; D% L
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。公仔箱論壇4 ~; h6 a& S9 Y6 H) Q0 N5 I: D
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。* q' G/ d% ]- u6 d1 M' f
& j& K$ p0 j2 c9 f* utvb now,tvbnow,bttvb步驟3／太陽穴
6 [' J" k+ s6 p; E+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
( X8 r: V; l" D+ [8 G: _部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。os.tvboxnow.com! S! K7 s4 V/ q
4 o/ n0 r' j9 \9 F! etvb now,tvbnow,bttvb步驟4／囪會穴公仔箱論壇9 }# f8 ]0 c0 u8 u2 ^2 i9 G/ v
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
* s6 c g. r) g, D5 ~/ U0 Ftvb now,tvbnow,bttvb部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。9 H% w( ^1 f+ l* J3 @
5 m5 T1 j6 r' s5 H公仔箱論壇步驟5／風池穴
, h4 _- A$ }5 B: E+ G) P8 U公仔箱論壇後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~+ n5 }# l3 f# l9 U0 u
1相同。公仔箱論壇, p" K/ j/ ~! t) o# Q& s! M
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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