頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
9 F, }5 i; L# D s公仔箱論壇步驟1／申脈穴os.tvboxnow.com* e m9 x& ^; J9 p
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。) i3 N3 a! T/ y8 t8 |
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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步驟2／三陰交穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s A: G G% B7 ~
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。+ |6 z! n- N9 |4 I! [; |; Q0 P
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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, c% l `4 j _4 ]; X! g. {+ Ttvb now,tvbnow,bttvb步驟3／太陽穴
8 f( G* H( F/ |# G. t, y4 Q) ntvb now,tvbnow,bttvb太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。公仔箱論壇& `% ~8 ^+ v# f, I
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。os.tvboxnow.com/ B0 O& P2 G9 [" B+ a x! k j
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步驟4／囪會穴
, J, U- D& B* t2 }- O# Z8 d公仔箱論壇額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。os.tvboxnow.com3 S% d/ m, A2 C* R3 `+ F- G
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }( M3 U. R: Y5 Y+ l$ Z
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步驟5／風池穴
. N' l4 O+ |. `/ |# N. d; P& [後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
" p: J2 c. A/ Q/ w7 C ?; Q1相同。
, l; y! m+ D$ S7 [# N部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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