頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。os.tvboxnow.com+ N, c. T# L7 t7 ?/ d. P, W3 y
步驟1／申脈穴tvb now,tvbnow,bttvb+ P- ^/ Z2 L1 ^8 }0 A3 s1 X
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
$ f6 a4 N- d& D7 ]os.tvboxnow.com部位／申脈穴：外腳踝正下方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }; V1 z) i3 o6 h
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步驟2／三陰交穴
7 Q6 g8 p$ H) A8 Q- s4 f6 v5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
$ h8 G, \; j5 S. `% yos.tvboxnow.com部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
) n& \! C% @. b$ Q% Q9 L5 ?# f. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ @- b& ^. _9 y! _* ^
步驟3／太陽穴
" x, @0 C1 I( ~- W0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
% \1 h2 v% B: G% G* b7 X$ itvb now,tvbnow,bttvb部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B; k q B4 T! ?8 ]
; ^( ?7 o5 C' T2 ~/ ]5 S3 F! L! ?tvb now,tvbnow,bttvb步驟4／囪會穴公仔箱論壇- P- J& T- Q7 c# S
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。: ]( `; ]0 o$ N t$ |7 K
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
& ~, {- C+ I5 P. l/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E6 y2 S, i6 F4 F- u) _. a- u- J
步驟5／風池穴os.tvboxnow.com3 W8 u9 ^! G' G; H( _0 t
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
% v6 s3 d; s5 b K- q1 F公仔箱論壇1相同。os.tvboxnow.com4 u, f8 W% L/ H1 s
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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