頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。9 O: t- D7 ?8 ?; q
步驟1／申脈穴os.tvboxnow.com6 j3 k- g q; B/ }1 r/ Q
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
. a1 k4 K A) n/ {, B1 s部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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( P6 z1 {( s8 j: L) f# Htvb now,tvbnow,bttvb步驟2／三陰交穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f+ }: f G3 T" O/ x) q
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。* \8 X- Q$ X# H( U# a9 g
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]( S. l5 x% C& p- d1 M; Y+ e
2 S6 N: [. V X# Y1 y6 b3 Q4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3／太陽穴tvb now,tvbnow,bttvb0 _6 @$ z# `( W3 s2 e/ P; l3 l% _" U
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
5 \3 {6 @/ N7 o0 M) o4 d3 V8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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! z" W, V, v% T0 ^步驟4／囪會穴
( b2 B) }# [2 p( R( [7 p9 P+ Dos.tvboxnow.com額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。os.tvboxnow.com; }8 J6 x5 S3 B
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。os.tvboxnow.com9 x6 K$ W) b r* h8 X* }; ^4 ?
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步驟5／風池穴" b! b. l2 m' N) z8 z
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟9 Q* d% N7 f+ a) J; ]7 ]( x4 A
1相同。
! _4 }- v+ w2 _5 ^公仔箱論壇部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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