. `9 t% @' w2 r/ ? \tvb now,tvbnow,bttvb材料:
$ p3 ~" W9 [" z R/ C9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻（切條）、細洋蔥半個（切條）、芹菜1枝（切條）、乾蔥2粒（切片）、蒜頭2粒（切片）、孜然碎3/4至1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s. J7 J% K# w& Z) k
tvb now,tvbnow,bttvb* ^7 ~% g1 }1 V) Y# e& }
/ K7 h* x2 @" ?( A! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（羊肉）： 0 `+ d6 ~' t: x8 n
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁： 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
6 J9 l4 n8 w1 a$ G! q; W; @tvb now,tvbnow,bttvb
3 `" \/ U3 S( K0 p) U. O' v: ~2 Z% T公仔箱論壇- _! @1 A' X6 w0 E4 F8 O6 n, y* X. i
做法: 1 Y; D7 @1 L( H9 J" l2 Z
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o# [/ u' `3 {) B( {
os.tvboxnow.com% u5 i6 E, D6 B% \8 K- G" D
2. 燒2湯匙油，爆香蒜頭及乾蔥，放入羊肉爆香；隨即放入孜然碎炒片刻，最後加入辛辣配料兜炒。
2 O2 j ~6 ?- @" u5 Gtvb now,tvbnow,bttvb
+ H' W- e, v, ~9 G1 @! bos.tvboxnow.com3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。
4 e, S3 K9 h- H8 E: ]tvb now,tvbnow,bttvb
1 t O4 M+ o7 b2 v7 ?/ Z# M( ^! v |
發表於 2015-3-22 04:19 AM
| 