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[健康資訊] 呵護雙眼!莫忘紫外線7大Q&A

眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!
; U) W2 E- z! T' U紫外線:眼睛病變的殺手!& `7 ~$ L6 I0 L4 g$ T
【認識7Q幫孩子打擊惡視力!】os.tvboxnow.com, L7 `$ A" f! Q' x7 V
Q1:兒童的視力發展,可分成哪些階段?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U5 Z0 o- i, {4 a% N0 K4 S
0歲〜6個月大:小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白,視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母,同時可以看到紅色和綠色。6 n1 M9 n  h' n! n
6個月大到1歲:小嬰兒可以看到所有的顏色,開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西,但距離感尚未發展完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v8 Y( e1 j& t
8個月大:他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。os.tvboxnow.com$ D7 l; g: g2 W6 U" x
1〜2歲:距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V% g. d/ o% I1 R
2〜6歲:幼兒的視網膜發展已經成熟了,在2歲時,視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時,他的視力發展已經等同一個成人。
) y& T: Z' O; M8 n5 ?! h. {4 iQ2:在兒童視力發展完成前,紫外線的傷害有多大?
; _$ C! o( z2 X& J一直到青春期之前,兒童的視力由於水晶體的發展不完全,因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護,更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡,來保護孩子的眼睛。公仔箱論壇- S7 f9 j* x( R" H" A2 w. B" F# h

! d) W5 F3 a4 F$ {) ntvb now,tvbnow,bttvbQ3:紫外線分成哪幾種?真正有害的紫外線是哪一種?
* }5 z  |8 V; }  _7 Uos.tvboxnow.com紫外線分為A、B、C三種類型:
& [. C- [" R8 W7 S: ]公仔箱論壇A型紫外線(UVA):波長介於315〜400奈米,穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。. x* b6 t9 ~% ^3 p) [8 o
B型紫外線(UVB):波長介於280〜315奈米,此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。 公仔箱論壇3 D4 }* b8 a4 v0 M: f6 j9 {: k, l
C型紫外線(UVC):波長介於100〜280奈米,可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收,較不會侵害人體。" n1 M0 Y5 z/ Z: R$ M% w
Q4:是不是只有陽光出現時,紫外線才會存在?tvb now,tvbnow,bttvb% `: ^9 S: c7 F0 f
紫外線存在於大自然之中,是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的,白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡,來做好寶貝的眼睛保護哦!公仔箱論壇1 ?- X, T$ m) S, V7 B7 b( s+ A3 i: P( y
Q5:過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p8 P. l" l$ V6 h$ c' q1 ~7 g. {
1.眼睛容易充血發紅,嚴重者會影響視力。
. ~. ]/ b3 N4 @* d1 C0 o0 xtvb now,tvbnow,bttvb2.角膜炎病變,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。os.tvboxnow.com* b% {7 g0 b- Z( b" b; d+ K
3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。
( F( _6 d1 w: H# b/ c! q) v% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。tvb now,tvbnow,bttvb/ i; w( S: Y$ e4 d
5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方,長時間過度曝曬,會導致眼瞼皮膚癌。
+ f+ P1 d% _" Ptvb now,tvbnow,bttvbQ6:可以吃什麼來保護眼睛?
  U8 K6 f5 p! o9 @7 g0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護眼睛的營養素,如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等,其主要來源包括:深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等,只要飲食均衡就能攝取到。
& f3 `. \* p: ~/ |! dos.tvboxnow.comQ7:如何選購兒童專用的太陽眼鏡?
7 m  W: I0 q# o/ y. O- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片(紫外線裡的藍光),在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性,如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。
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  • soforlee

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