材料:
! v% w* f% `% E$ d/ G. h6 o8 r1 N珊瑚蚌、急凍蝦仁、蜜糖豆（摘淨）、鮮百合1量杯半（撕開）、蒜片1粒、薑片4片、乾蔥片6片
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, Y- i! L# ]9 ^ Z) M5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' A a% ]% ^5 Z" M3 ?. ~5 F4 z調味汁料： os.tvboxnow.com* C" j! q9 ~0 I* z9 W2 ?
上湯3湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙os.tvboxnow.com$ B1 D, `' j% W! W
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3 r) Y* }6 S4 X9 f$ s$ L. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇! m. P* \( g5 d, [% ]: y
1.珊瑚蚌用少許食鹽、胡椒粉及麻油拌勻醃味備用。蝦仁洗淨、抹乾身，用少許生粉、食鹽、麻油及胡椒粉醃味備用。os.tvboxnow.com$ M$ ]/ }. N0 l/ h& ^1 i: N
8 M, [% D+ f& w& d' m* o) t( Rtvb now,tvbnow,bttvb2.珊瑚蚌汆水片刻，取出備用。蝦仁下鑊煎至僅熟，取出備用。
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3.下蜜糖豆於乾鑊烘炒片刻，加入少許油及清水炒至僅熟，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W& Z9 }0 G" O( K' B
& H1 o2 v: D5 A, v7 W& ~6 {- J4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香，放回珊瑚蚌、蝦仁、蜜糖豆及鮮百合炒合，注入汁料快速兜勻，上碟即成。
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發表於 2015-3-21 04:21 AM
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