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[中式食譜] 鮮百合蝦仁珊瑚蚌

材料:     
. C# F" E" `- ?' Z$ g3 @; Z, @tvb now,tvbnow,bttvb珊瑚蚌、急凍蝦仁、蜜糖豆(摘淨)、鮮百合1量杯半(撕開)、蒜片1粒、薑片4片、乾蔥片6片( `$ ]4 Y: p7 h  ^) l$ r9 s

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5 u; Z. p  T- G+ mtvb now,tvbnow,bttvb調味汁料:
: w* S; y( h0 f7 V上湯3湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇2 j. l0 {  W- r( W0 m6 U" g* C" E

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6 i7 p0 @& P5 S4 U2 Sos.tvboxnow.com做法:     
" @- y& l( P+ C2 y+ c1 e9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.珊瑚蚌用少許食鹽、胡椒粉及麻油拌勻醃味備用。蝦仁洗淨、抹乾身,用少許生粉、食鹽、麻油及胡椒粉醃味備用。os.tvboxnow.com+ f2 ~) z3 M- F8 S
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2.珊瑚蚌汆水片刻,取出備用。蝦仁下鑊煎至僅熟,取出備用。公仔箱論壇, m, A( e! n9 y
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3.下蜜糖豆於乾鑊烘炒片刻,加入少許油及清水炒至僅熟,取出備用。/ E5 D* s# A9 E+ X0 N

, y( e6 e+ O. I% F0 aos.tvboxnow.com4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香,放回珊瑚蚌、蝦仁、蜜糖豆及鮮百合炒合,注入汁料快速兜勻,上碟即成。
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