[中式食譜] 乾煎吳郭魚

mw4mango

材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙  n8 Q' s6 |: n6 \  y
調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙. H+ ]2 l5 Q* i) i4 T4 u0 Q
做法tvb now,tvbnow,bttvb% h( [, ^1 r+ m; k; I$ H# X2 ^
1.吳郭魚表面劃刀備用。
5 I* d8 @& T4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一調理機，入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。os.tvboxnow.com; A4 ]4 u3 ^$ S! m. ~6 L
3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中，醃漬1分鐘備用。
. z6 N7 _. N8 X" [4 q* a: L. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。( I: b* V. f: [/ j
5.取一炒鍋，入1大匙油預熱倒入作法4備用。
5 B6 b, x2 x& B) C& D+ [: _6 }, s4 `os.tvboxnow.com6.承上，下作法3煎金黃，即可起鍋淋上做法5。