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材料:
1 w. H P( G) m5 {& H$ T) Z南瓜500克、腩排300克（斬小件）tvb now,tvbnow,bttvb" Z" ~* P" E3 _! \1 L4 y( j! _. E$ m% u
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* M" Q: b2 `4 s9 O7 F4 Gos.tvboxnow.com調味豉味材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @' n3 U6 E5 ?2 f8 J
豆豉1湯匙、蒜頭2粒（剁碎）、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料： 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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! T* K& o# o7 ~3 [* ]os.tvboxnow.com做法:
/ m0 P9 t8 ?# v& \- C+ `1 J% R3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腩排沖淨、抹乾，用醃料拌勻醃10分鐘。$ I1 F# g0 `( @: h- m
- i9 i/ l G; v5 u/ f$ \7 o) j2 S4 pos.tvboxnow.com2. 南瓜去皮及瓤，沖淨，切骨排狀，排放蒸碟內。公仔箱論壇: F5 P+ O9 T7 K0 `: G$ O
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3. 豉味材料拌勻，拌入腩排，再把腩排鋪於南瓜上。
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4. 原碟隔水蒸熟，再蒸約20分鐘至腩排熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o" N6 f9 g: h% T2 H! W" G
; E% W8 B- l3 M: E5 ?公仔箱論壇5. 撒上蔥粒，趁熱品嚐。
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發表於 2015-3-20 04:24 AM
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