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材料:
P! W. l0 z4 D+ \: p' @9 F) D1 W7 Ptvb now,tvbnow,bttvb鮮人參2條(切片)、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒(開邊)、甘筍粒2湯匙公仔箱論壇: Q+ H6 f9 V9 x I* A
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調味:
3 `/ z T: C, }* n. E4 \. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉3/4茶匙 公仔箱論壇 a/ ]* v9 X. G$ K* [
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醃料(魚柳):
1 n7 m! V$ I" X+ s- G/ F鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb7 u0 R+ B4 d* T
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% {% ]3 e0 \6 W2 Oos.tvboxnow.com做法: # G, r1 n0 g% \ c
1. 魚柳切件抹乾,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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# w" b; @/ h6 H1 w* V7 q. P& u0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 水燒開,放入魚柳件,煮至八成熟,隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b; F7 x% D! q4 K
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3. 起鑊加入甘筍粒,放入鮮人參、紅棗,注入魚湯煮3分鐘。
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4. 魚柳回鑊,注入牛奶以慢火煮1至2分鐘,拌入3/4茶匙胡椒粉即成。2 U& u- R5 j: z+ r& e: `: f
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