[中式食譜] 香煎黑椒紅蠟

tonyyyf

原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 ， 既 能 辟 去 腥 味 ， 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。  tvb now,tvbnow,bttvb- a# @' y8 ]# F! g4 ]7 C- G8 X! [

. _. o( {( D& t$ X9 ~3 q2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 ' ~* A+ h: |* X6 X: f' e
紅 蠟 (細 )2-4條
, Y) D( y& g- o8 U0 gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇4 t! E7 K0 i9 y8 N& W% n
+ |5 q3 l8 O1 v: d) |' A
調味 tvb now,tvbnow,bttvb0 s, f8 g. @/ h, z- Q! V# f
黑 胡 椒 3-4湯 匙 公仔箱論壇% b; t5 x, m6 J9 K3 o

# m0 S8 t; V, c6 t+ v0 W  z公仔箱論壇粗 鹽 2湯 匙
8 g8 Q& J* Z1 n, l: i. y# G8 y' otvb now,tvbnow,bttvb1 }* n$ {. g4 I
欖 油 或 菜 油 少 許
& \" i4 r# Y- e9 f8 ]0 a4 k' |公仔箱論壇1 l& h: s: i4 I7 D6 Q, A3 W' r: s4 B
檸 汁 適 量
! U, B) y( f) a& w" Z5 ^8 i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H5 y! s6 u4 H$ D+ z
公仔箱論壇' V- N5 n, w2 o% Y# k% l6 X- D
製法:
% u: \8 L7 k# P6 M* u公仔箱論壇魚 先 去 鱗 ， 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q% `% J" f/ o" @. y2 F- ?1 F* r
os.tvboxnow.com) ?  }5 M8 G3 n; ~
黑 椒 打 碎 ， 與 粗 鹽 混 合 。 tvb now,tvbnow,bttvb" q2 r; T$ O( `, L2 W  @

8 b$ r$ N5 g6 K+ y4 f+ Kos.tvboxnow.com在 魚 上 抹 上 少 許 油 ， 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。
8 f) q$ g$ n; z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \+ R) g- `8 C/ Y
於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 ， 將 魚 兩 面 煎 熟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O# ?' C5 x* j
, z7 v7 K% r+ Z( n) S- L  F" x- H
上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。