返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香煎黑椒紅蠟

原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 , 既 能 辟 去 腥 味 , 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。  
% j4 D3 Z4 N7 z9 s2 [# s' t9 L) X) dos.tvboxnow.com
) a" p9 A* U' o( V4 Nos.tvboxnow.com材料 4 T# O+ l8 q( r  p2 }" L5 d# }
紅 蠟 (細 )2-4條 os.tvboxnow.com  S* l1 X2 p# |, L

' {% h: O/ O+ X; ?- J
% {  i% S( {3 ^+ Bos.tvboxnow.com調味
: |& A' K* D4 A$ \  H7 c# H$ Wos.tvboxnow.com黑 胡 椒 3-4湯 匙
  q1 `' p/ k  q; W- ctvb now,tvbnow,bttvb
; z8 c* R$ L' ^- r; i1 I9 v粗 鹽 2湯 匙 os.tvboxnow.com, i# r6 a( d! T/ X
公仔箱論壇5 y4 p: p( _5 O1 t% F# @, M2 ^% i
欖 油 或 菜 油 少 許 7 ~  W' x5 \& ~; t6 `1 q

) k7 O0 M! ]* k1 B9 P檸 汁 適 量 # L4 M8 K+ M# I( }/ M8 ~) a
/ v% i0 O7 X4 a* Y1 x4 U5 X/ Y

+ F" F2 t8 p+ R+ K; Utvb now,tvbnow,bttvb製法: tvb now,tvbnow,bttvb1 F. f; t! p0 Y
魚 先 去 鱗 , 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。
, R8 v9 K# ?8 `! x1 w) ]8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n& ]( q( c4 x) s$ F; M4 x8 @公仔箱論壇黑 椒 打 碎 , 與 粗 鹽 混 合 。
  w8 Q/ `6 j5 u# wtvb now,tvbnow,bttvb+ K" G2 ^  b3 V" v  Q: G* T
在 魚 上 抹 上 少 許 油 , 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。
6 u8 p6 v/ j, O6 J; D8 q公仔箱論壇
9 F; I+ t: \2 w8 X) z於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 , 將 魚 兩 面 煎 熟 。
8 N0 a1 C8 [$ e6 U3 u# f, C公仔箱論壇7 T, r0 |2 s5 ^% E% r, x
上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。
返回列表