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8 s$ c' K/ j d, jtvb now,tvbnow,bttvb牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。os.tvboxnow.com* `0 R5 c, |5 p( o
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三大主要效用
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由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。os.tvboxnow.com8 j' f1 [" V$ I6 U- x
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增補骨膠原
4 ]) }2 ^ n" x/ a) X Y1 Uos.tvboxnow.com骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。
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8 D6 Q O; N) A# h2 B! ]; o. c8 o6 [tvb now,tvbnow,bttvb防癌os.tvboxnow.com: M: u F: U: I
牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K7 `' n2 ] l0 `2 _
. D% t8 h* i% u+ v J* c* K$ `tvb now,tvbnow,bttvb牛蒡食用方法os.tvboxnow.com2 g# L% E$ `. N; @/ v( v
1. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。公仔箱論壇$ w4 |# l, u `' @! Y3 @9 _
2. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。tvb now,tvbnow,bttvb- l! s0 R. o4 h" k
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發表於 2015-3-17 12:15 PM
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