9 i5 W( r3 v: d: ~! ?6 X公仔箱論壇0 u: x: R4 ~. \4 R
牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。
9 K B" O; H6 Z6 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q0 W4 H' z: M; T- C
三大主要效用
1 G0 X9 G7 l1 _5 T6 L公仔箱論壇清熱排毒
6 A8 B, J/ z/ R, w) s$ o. w1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。5 |8 L; M' L, j
5 o4 n5 h/ Q1 Z2 P9 i
增補骨膠原tvb now,tvbnow,bttvb" G2 k( s5 K; N. Q( K; W
骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。公仔箱論壇5 n/ q; [! {% g4 O
- y+ l1 K+ Y1 Y; o公仔箱論壇防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g! }( |3 L& I; B
牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。! I. C( Q! R: }8 e- N/ Z
tvb now,tvbnow,bttvb) I# ^( C/ I3 V" Y8 d* G
牛蒡食用方法
9 g3 ?% Y6 Q6 O: l# s8 ~- ?公仔箱論壇1. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g! d' Y9 W+ y. g( z
2. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。
+ c+ c5 T2 N4 k' fos.tvboxnow.com |
發表於 2015-3-17 12:15 PM
| 
