* T+ X- r+ {! y' b8 [5 Ptvb now,tvbnow,bttvb材料:
& l2 a2 Y! N6 n瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
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/ p" b% ]# B M/ I: T0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [- ]6 Z+ F% |9 J' H, @ [& a# h
調味:
) T! ]2 }8 S2 Yos.tvboxnow.com調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙os.tvboxnow.com7 u1 q. U, K5 N$ x) ?" b
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做法:
& g p) w8 w2 r( V7 M9 x公仔箱論壇1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。; R# H& a1 i7 ?) L
6 [% u% O. l3 x( gos.tvboxnow.com2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。公仔箱論壇+ L$ y( O* Q1 Z4 Q4 C: |% P& ]: W
' [3 ]/ N0 _2 v& b* i3 w7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。 M% i" h- S% {" `
6 c2 \4 s) O! g公仔箱論壇4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。
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5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。3 G/ i8 g5 U% A8 \8 E+ P* \( Y& u( h' Z
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發表於 2015-3-17 04:19 AM
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