' u/ J- b* K; `$ f% @/ j材料:
/ `+ \" Z$ s/ o$ Q* X2 W+ b瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙os.tvboxnow.com4 S4 D6 Z" ?) B% R/ L( J7 I# Y% |
7 q" k7 r3 u9 R' e( e' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 u; ~4 Q: ]8 }/ F. e8 p6 _0 _
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y7 }' p3 r+ n7 A# m
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙os.tvboxnow.com- V* Q5 T. r/ ]! _8 G# Y' ~5 y7 f
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8 t* X5 ^3 J1 a$ U" }. Eos.tvboxnow.com做法:
& r1 L& `% j, G" m2 h公仔箱論壇1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。: v6 t9 ~4 P6 V; B+ |- z9 `
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2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。tvb now,tvbnow,bttvb& t' `; b9 T+ t/ x, c8 U2 ^
; F! _7 I2 @+ S$ Q) uos.tvboxnow.com3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
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4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。
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5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
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發表於 2015-3-17 04:19 AM
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