9 q& _$ g1 j2 ntvb now,tvbnow,bttvb材料: 7 P# X$ B3 _4 @/ J; ^
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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1 N4 Y* X e( s9 {) P6 S/ ]調味: tvb now,tvbnow,bttvb+ u" D% o# x. v" F
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R: U- u) H3 B; e) H
% r$ H6 d- j, M( x5 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q! G3 ^2 D; y, E; Z
做法:
( h4 k5 d/ u1 \% `$ Mos.tvboxnow.com1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。2 D- X& _, m( n! W) I% p% q
% V9 m6 ?7 j/ Q2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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" W* n" t* D8 z: G$ `, F公仔箱論壇3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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6 \5 k# z( X' E) J! W/ n# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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