[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

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' E; K7 t$ t8 M* l! F6 w材料:     os.tvboxnow.com% Q+ l( q- E3 B/ f3 m4 d0 o
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片os.tvboxnow.com7 j0 c$ o# V3 ?5 p& X7 N' |& c$ n
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \: s6 d2 b/ @
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙6 ], t6 W/ |( I
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3 l( C+ V: S. R公仔箱論壇做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t# ^' q6 a* S  T3 @2 H" s
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q8 S/ `' i( |4 R7 ]$ v$ L4 g
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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; n+ `9 u' W4 U公仔箱論壇3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T( H9 T2 r' ~
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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