主料：南瓜 (200克) 牛奶 (200克)os.tvboxnow.com* ]: V" I- G. D/ a& A w) d
調料：蜂蜜 (適量), y" ?) ~( g/ \6 p/ R
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做法:: w0 I$ ]1 H$ i( x( D: p2 `
1.南瓜洗淨外皮，放入微波爐弄熟" Q0 m- g3 Z7 c0 ?1 g' G8 G
2.出爐稍涼,用勺挖出南瓜肉放入碗中搗碎. a7 j \4 U0 r- U# Q1 b
3.將牛奶與南瓜泥一起放入鍋中
1 j) j5 P5 L8 I h- Y6 J公仔箱論壇4.中小火加熱至沸，再煮2-5分鍾
6 C; f- R/ F. |os.tvboxnow.com5.倒入碗中，加入蜂蜜調味食用 |
發表於 2015-3-16 11:18 AM
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