! P* O$ p& v0 f! c% y' ?! gos.tvboxnow.com材料: tvb now,tvbnow,bttvb4 m/ Q2 T1 b0 G5 f2 T" l
有機豬扒14安士(切開2件)、柚子蜜2湯匙、酸甜醬1湯匙、欖角2隻(切碎)、洋蔥1量杯(切碎)、蒜蓉2茶匙、茄汁2湯匙、雞湯1量杯、泰國魚露2茶匙、蔥絲1量杯
/ j8 g' M1 P" x/ a) s; M
: V" a+ f5 S- x- s6 j) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O. U1 G! d; Y" L* a, g
醃料(豬扒): tvb now,tvbnow,bttvb: W9 l0 ~3 U" N+ d5 Q
生抽1湯匙、生粉2湯匙、蛋白1隻、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
# M, `0 p/ t6 `* [os.tvboxnow.com2 m* K" U5 I3 s% o7 `: G
3 E0 B0 u/ _, x0 d做法:
5 b, A5 y; ?9 G# q- b" c$ h9 M, Q5 F7 _tvb now,tvbnow,bttvb1.將豬扒其中一面拍鬆,吸去多餘水份,與醃料充分拌勻成黏膜狀備用。
8 y; Y* X5 d( V- ?公仔箱論壇
) I4 I. P( l! H6 f. O1 ~2.在豬扒表面撒上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃,取出放涼其中一面,再下鑊炸一會兒,取出備用。os.tvboxnow.com: s& A, V7 a6 ^4 Q; k) M& ?4 `
/ d% B* ~' M% }7 u2 D' A3.洋蔥及薑蓉下鑊炒香,加入欖角炒合。
/ V h. ?4 A$ u% O5 ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 h' X+ H" [9 C. |" A/ w4 O
4.加入柚子蜜、酸甜醬、茄汁、魚露及雞湯煮至收汁,將豬扒回鑊兜勻上碟,撒上蔥絲即成。
2 \9 r% B9 K7 S5 V* H
3 v2 J- V% u4 i+ M |