2 [" C+ V( {% X1 B材料: 4 p; r) R4 B U+ C
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
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調味: 公仔箱論壇5 U. j; s; f% [' p6 d
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
$ j- y V+ m2 h L5 Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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8 G0 K% s' M) ^6 p3 o% L( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z& V, p& x4 e6 p6 l6 A* V) a
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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