0 {9 _2 O+ ^. w k: K+ \0 S8 Z1 xos.tvboxnow.com材料:
/ h& r" J. e) ]0 H$ X椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
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1 m& \' \+ A+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z( y5 J# I2 B6 [* j7 ~; q+ @調味: os.tvboxnow.com0 V$ y6 j: w3 W, o+ f1 J, q6 o
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I! z, M) |) p8 _3 c, K% q
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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: ?4 C, y( k0 Y- V2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _( N2 B: } H1 O4 q8 r/ d
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。公仔箱論壇' V7 J3 v9 ^9 l" p N5 A8 }! K
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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