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[中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚


9 I* t: Z/ t" g5 H! d' P# b$ h材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `; s1 d+ Z: X
沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)
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/ `1 ^( n" F& {* u4 N公仔箱論壇調味醃料(沙尖魚): tvb now,tvbnow,bttvb# A" Z! o4 F7 R
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙os.tvboxnow.com# \1 L' t8 ?$ t7 Z- ]) |9 |! P

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# o/ ], k% M& j- b公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇& u+ l, @/ f7 I+ f; m8 I
1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。3 ~6 Y8 l, e& h0 y4 T4 v# i/ u) [  I
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2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
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- {/ I( h# ~: U/ l5 @9 Q公仔箱論壇3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。  q8 W9 |4 w2 r
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4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。os.tvboxnow.com& _; A7 s( C/ C3 Z+ T
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