返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚


. a! |- M0 {4 a4 U) V& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     & Z: C: y. l) m$ s  f  r2 o7 c
沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)
2 Y8 C  {' j3 x4 K+ y  G. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, |  o1 `3 n9 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]; H; q* w3 I
調味醃料(沙尖魚): 公仔箱論壇! v$ w  f' e$ c
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
# d  L$ [. K6 S# \) ?! j0 [; ]
' p1 q$ \% }, ios.tvboxnow.com
& t, D* c/ u; g2 vos.tvboxnow.com做法:     
" @% R  Z6 x( [! r' `2 z1 n  {os.tvboxnow.com1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。公仔箱論壇" B, y( d6 w+ R2 z( B% e$ t
os.tvboxnow.com5 T% l  j$ f0 w' ^# ?+ e
2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
( }" w) a7 m0 j5 b, o+ A* Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 O4 d2 \. o, k
3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。
! z, Y/ m3 G3 u1 q0 {; J# i1 ntvb now,tvbnow,bttvb
) r6 y/ n- f, N8 O2 g4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。
9 r+ {% L* J9 [# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N  \0 N! O6 f) B) }. ?$ D$ w
返回列表