. a, _* |; }4 T$ z) \; I9 @2 X. T' e公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇- _3 S# t4 _- \' t6 R0 Y8 d
沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)
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調味醃料(沙尖魚):
) @: ~0 l& }' ~$ W+ m鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
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做法: : ^2 f/ a, e0 l% T1 H4 F: z$ [8 a
1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。
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2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb v( c9 u0 a/ l9 P( Y! y# z' p: G
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3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。公仔箱論壇* e9 p, ]- [ T4 _* e4 O6 R
6 g7 m& R: h& w D1 u8 M4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。
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