TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V- W- [& m! d, [- d
材料:
) y6 ~: A7 P* x3 A) p2 f1 G1 Eos.tvboxnow.com沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙（切粒）、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙（切粒）、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯（摘淨）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G! i$ ^& a1 o
6 E- d; O6 Q$ }- Z) n+ t
os.tvboxnow.com9 ]7 C9 ?4 x( ?' M* K0 A- _4 A' ]5 R
調味醃料（沙尖魚）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V5 O1 U( B+ W
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
' f! Q2 e T3 j/ @公仔箱論壇' c# d/ l6 \; E- L5 i) ^( D' r" I# ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b; n8 `/ j# e. k
做法:
. T* m% h4 _7 ?; M3 _1.沙尖魚?淨及洗淨，充分抹乾身，斜切成2段，與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀，然後備用。" b" l/ k3 I' u& v8 x* f" R$ p c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n; s2 B- y5 B& [% f) h
2.在魚件上拍上一些生粉，下鑊中半煎炸至金黃色，取出隔油放涼，再回鑊煎一會兒至脆身，取出隔油備用。
$ N5 `" A: }) W0 I2 ^2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V6 |9 R b8 H( g) z& _* A
3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香，加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾，並煮至收汁。os.tvboxnow.com& I0 t( ~7 T x! P* P, ]: R
* Q! t# R- `6 K" [! V( @. P
4.將魚件回鑊炒合至收汁，加入九層塔兜勻，即可上碟。
- w# B" y S1 F! t! stvb now,tvbnow,bttvb
$ d( v0 C8 Q& B" y# ^$ F+ C6 M0 ~0 Ntvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-3-13 03:58 AM
| 