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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p k4 P* J/ `& d9 _
雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙
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0 z% ~) ]5 c6 z/ m/ g h調味醃料： 公仔箱論壇. p0 @: @# p; H4 F' H6 r5 f. R% F
黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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! U1 I6 s% `$ P1 ^tvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
% }+ ^. x5 p% q8 @, Etvb now,tvbnow,bttvb水5湯匙、生粉半至1茶匙
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7 M# G+ F8 V0 aos.tvboxnow.com做法:
4 [# d) k. w) N& c- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H# t/ I) S: G- L6 y) |5 h! M
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2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I* w% _5 _) p% x
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3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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