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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T: X0 X' @& s+ q; T8 t
雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙
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- w" _; F, ~9 u% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb1 y8 s$ L% U# v1 k8 t
黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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7 V- p$ m. j! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |1 r X* ]) q+ s% X% \8 Jos.tvboxnow.com芡汁：
. j$ s7 R' s m) A( kos.tvboxnow.com水5湯匙、生粉半至1茶匙公仔箱論壇2 p; U9 Q: ^$ `$ l# t; }
0 r! e( z; b; t. Q9 ]4 }* B! N8 C公仔箱論壇os.tvboxnow.com8 y: \9 R1 J! Y( N e8 m& ]
做法:
$ @" w3 f9 c1 K$ K$ s1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L/ {2 m* v% ]4 E' H
, _3 K/ [* U, h% `' S7 q3 c( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb4 O8 ]6 U; s) \) p% p+ t3 [9 C
8 |/ t% n/ a' L9 R9 w3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。
9 ^: S) K6 N, D& x$ l$ ]$ Q3 ltvb now,tvbnow,bttvb8 R* i. F0 n; w; w
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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