菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
5 T( z: n2 I# L5 @& K8 v1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
' }* b x2 r) A# los.tvboxnow.com2、過敏體質者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c3 G! t; ~/ V! M" i7 I* U8 S
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
1 X v* X! O$ V1 j/ D" K7 j) [tvb now,tvbnow,bttvb3、寒性體質者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o. L1 f+ ~$ O6 H2 ~# ^6 q
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a8 C4 ?0 n$ p; t
4、老人及兒童
3 W1 q/ ~* c0 j1 _- k+ k$ f$ E: p$ Etvb now,tvbnow,bttvb也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。 b# h+ Q* _& ?. a8 R1 E6 [
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
& @, P4 B; D" Los.tvboxnow.com5、傷寒感冒者
0 o D8 `& R6 M1 U6 T6 y一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
; B" L" s7 t3 D9 E% K' ttvb now,tvbnow,bttvb因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
5 h6 X$ h. t% i1 s* ^9 n: j菊花茶怎麼喝最養生os.tvboxnow.com! X0 ?6 X6 p+ `& g
一、用沸水沖泡最好別加冰糖
3 f1 v1 O& l: R* x- z' \/ I沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。公仔箱論壇8 P m5 `& L" k' z7 V
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
$ c4 x5 c& K# C# f/ _os.tvboxnow.com專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。公仔箱論壇) v! H5 U- J) M* e" m
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
* E9 u7 s' o# D# V$ h, ~# G" i: X公仔箱論壇二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
- m- F. O5 k0 B6 y" Y1 h菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。- J m- q$ h: P+ i. Z/ ^
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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