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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
1 U# ~; l$ ?. F; F' B4 {牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
8 C/ R. o2 a$ @5 K. D9 Stvb now,tvbnow,bttvb雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
0 f6 k* i8 W0 J( Z- Q0 T雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚& |  H2 r% ?1 R& Z: V5 y
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎0 ^  u# q8 h7 F2 W
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
+ t) A  D5 M1 V! B1 j- m7 }- j公仔箱論壇雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化7 I. h7 s* b4 E! a
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝公仔箱論壇2 f$ r2 K' V! m  X
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚5 h" Z$ A6 h3 }' m
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
% E9 z7 @0 h) H9 W/ g* P公仔箱論壇牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿os.tvboxnow.com& V! o9 v4 }& f/ m2 P7 o
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k8 h- x- D4 _. ^) ?, X, o
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
! _: B+ J9 ^" y5 N* H- j6 G* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
8 ?8 E5 r1 g$ d( P$ z: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退8 c9 m. \& [7 ]/ U# l/ ~# N
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
# n) H+ _3 B4 {  ^  Htvb now,tvbnow,bttvb烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
, [! q- i8 a" x蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I' g/ w$ W* A1 x6 G* J* Z. j
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T4 U. P/ N8 k  n: W- W/ y+ I, K; r
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
3 ]7 g' j* k+ gos.tvboxnow.com牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血6 S$ u# Y2 B/ C
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常公仔箱論壇& g4 d) P; Y( b( U
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
4 ~( K7 r0 o& _% ~9 ]海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇/ q& h4 [3 M' |( L- f$ S
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
: d: G4 z( D# B! {+ I* l公仔箱論壇芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
2 t5 E# H5 n+ @  U' u7 dos.tvboxnow.com酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q% S, r9 e* l" ]: D
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
+ @7 s9 N1 U1 v7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉# c9 `6 N$ D9 x, \& P: p- |8 H6 u
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d7 a6 N3 N9 o. }5 N! K8 T  B
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病os.tvboxnow.com3 t5 O1 d7 [4 y
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚! l- Y0 q! S+ b" J/ s+ s
山竹  葉酸  防止貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B8 c& d+ D  D
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓os.tvboxnow.com+ K" U* n3 X& I2 s3 ~; h, m
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
6 v. f7 [4 Q7 m" G5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
, h+ U, a6 o1 L/ N" ?& t木瓜  維他命C  整腸
$ @# D& U3 u& H1 A0 ?8 btvb now,tvbnow,bttvb菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
. G: H1 K8 [, W" d9 C0 N- S公仔箱論壇香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題/ V/ K' D8 i- C$ p2 x- ]: b! T8 W
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓os.tvboxnow.com# Y( ~) J( t7 j" |. W, H# X2 o
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
) \% A% a/ g- g6 I& d, @/ [葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [' c7 e: q5 e% j" ^% e$ K: G
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
; _  T$ c' y4 h; u" |7 Ytvb now,tvbnow,bttvb蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C4 @: n' g  u2 m% t
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病公仔箱論壇* [. x% G5 r. j& B
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
- h' J' L# L7 hos.tvboxnow.com蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌os.tvboxnow.com( O1 G# d! K/ P1 L8 J
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑os.tvboxnow.com$ W5 Z0 t3 F+ g3 l3 |* Q, Y
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
& _1 C# L2 C# s檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
! o7 r; [2 L) G) r$ h' r6 i7 J1 H$ O公仔箱論壇藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌9 N9 x( V4 z+ E, j9 U8 U, r
榴槤  脂肪、纖維  通便
5 o& n  z5 `7 c- V蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
5 X5 ^- M3 g7 }$ p! o蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏( M/ o0 C# L+ K& {; ~8 E* n
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
- b9 Q# T4 J: I* I" K6 {0 |; Z! los.tvboxnow.com咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]$ b' w/ Y. O/ K; m
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t, A) |2 |6 ^0 {) s: |
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
$ A8 D2 c4 |1 U- S& ^; qos.tvboxnow.com蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化- z3 @$ N5 N$ r* e/ R, v$ K' U1 ~
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁tvb now,tvbnow,bttvb+ x% j, {4 P) Y# k1 J, n
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y) l- u4 B* D" D6 U6 d
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
/ H/ b* x5 @* ~' ]" Q- qos.tvboxnow.com豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲os.tvboxnow.com6 j" w" G' o( B2 q# a; E
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
% O5 r: n! [0 b; A/ \5 K1 e2 y2 ?os.tvboxnow.com植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑os.tvboxnow.com: R% U# ]  c3 G: w% h
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
6 p2 z: l: P  F! C9 j! U- W7 H核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤公仔箱論壇; N  z/ p  k+ ?- l! X: z2 z
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
( c* ^5 F8 C' \* r# ]/ c杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z8 a" J' d" U2 m, x$ z3 j
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟tvb now,tvbnow,bttvb( U" O: W; G9 Y4 P" D
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
" u# i% e) @3 V! Z" \3 }# n纖維  消除疲勞、便秘、老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `% K* S8 S1 K6 Z: D% t
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物% J1 s. ?  X  ?* ?4 A
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
5 @; l+ ?9 r* Ftvb now,tvbnow,bttvb番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
& P+ ~4 ~0 m3 w/ b* u1 [9 h! X7 @os.tvboxnow.com椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
- S; |9 S! f" b* t, ]% @! \. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘tvb now,tvbnow,bttvb! o8 o( y9 o+ X: \$ L0 m: Y! s/ Z1 I
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
- F# R: R5 K4 ptvb now,tvbnow,bttvb豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p3 j. y8 S+ E# h6 D
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb* f; a6 Z/ |) N, b7 j
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病公仔箱論壇+ S; \; w2 x- r! t1 G) r. s
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~+ f1 t( t* M7 U+ |( N  J% b
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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