女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
- @0 w; f6 d+ M& i2 b3 f公仔箱論壇臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。6 g5 h3 ~# z$ z: k% I. _2 U
2、前額：os.tvboxnow.com! R3 ?. c/ C2 @; X2 |
前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。- v a9 M' s H* H
中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~, k, f/ S: p6 c2 c: q
3、太陽穴：tvb now,tvbnow,bttvb/ ~% m8 Y1 F9 x4 P; h
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。公仔箱論壇" O P N C1 |0 m3 Z7 S* B/ u+ s
4、眼睛周圍：
5 s; O4 q2 s7 m% g. x2 tos.tvboxnow.com眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。. r- U2 x, z- d; X
5、臉頰：& `$ k2 _5 J8 w& X: Q' p$ f
老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！
7 ^) @& R7 j% n/ w9 Uos.tvboxnow.com6、嘴角：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g M+ _8 i8 L! F; L4 Y _$ C
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！公仔箱論壇+ X# Z% c5 i: f6 d8 Y
7、嘴唇：
# Z( t' `4 h# ]os.tvboxnow.com冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！
2 w& ]' \9 M2 J+ O公仔箱論壇8、下顎：os.tvboxnow.com. x; o; P! U3 h/ O0 t0 f, v
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。
; _9 W5 W5 T: X% S$ P, fos.tvboxnow.com9、眼睛下方：os.tvboxnow.com, H! j+ y+ g# U( K( f
眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
3 Y- B: V9 C! X' M公仔箱論壇10、鼻子兩側：tvb now,tvbnow,bttvb+ J* |# b7 g8 d% {
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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