女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：tvb now,tvbnow,bttvb9 M7 U8 c% |! o: b2 Z4 e7 ~
臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
% S5 p" M# I, H! vtvb now,tvbnow,bttvb2、前額：
+ Y7 U' \8 I, `, J( _8 D8 z前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
$ O# b4 s3 E8 U1 l中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。公仔箱論壇/ t$ v5 ~5 n% b; n0 f ^& V x/ _; |
3、太陽穴：
5 V$ k* L+ D- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。. ~: l) A, v o# |2 E( q
4、眼睛周圍：公仔箱論壇% t) s7 C. d$ O# W
眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。os.tvboxnow.com, r; G; ?+ ?* s9 b" x5 |
5、臉頰：
. J2 ~8 D/ d1 A老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！
& T" ]; L2 N+ i9 S- F3 N& |tvb now,tvbnow,bttvb6、嘴角：
, j: o: f+ X5 z9 S5 s" J嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！os.tvboxnow.com% e+ o& }% C) \- W' G! e
7、嘴唇：' S% q/ R6 F ^5 i+ L6 E" c
冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！ B, Q, {# e* A E$ O( U
8、下顎：
$ |. ^- D$ F8 l4 s( h/ |os.tvboxnow.com每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。
4 j' O4 a3 R8 _; o+ ~& U9、眼睛下方：
6 W# H. y4 _% I! {9 [+ {8 utvb now,tvbnow,bttvb眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
2 Q% x2 n) @$ c: c10、鼻子兩側：tvb now,tvbnow,bttvb2 ] C" _- z: p! D5 X8 V8 t- q
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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