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[中式食譜] 馬拉盞鮮魷


) o5 `, e- D+ P材料:     . i. B& ]& G7 e' Q( q, z
鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片
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: A4 k  R* O% V1 }4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
( t7 l4 O7 j4 V7 b) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙 os.tvboxnow.com8 [' \9 ]! g1 w5 B( N( B, o

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! G, b$ w' K6 Z芡汁:
5 d) W& u+ G: F' c( M. K" k2 a8 D水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)
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做法:     
7 h  s- t- U8 z4 b/ Y2 i& F# e+ X公仔箱論壇1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。
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2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。
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7 \9 B( h1 E  g% q* t# vtvb now,tvbnow,bttvb3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。- {. [* R5 M, M' L. g

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