檸檬薏米水
/ T0 X% n' |3 o功效 : 消暑、去濕、利尿、美白os.tvboxnow.com* e& b, l8 f! X$ t2 U4 T
材料 : 生薏米30g
* |7 a# L5 d0 d& [: j% Z" d. T 熟薏米30g
1 i, S; d, M" i% c4 }% xtvb now,tvbnow,bttvb 檸檬一個 (切片) ( g8 N/ ^& z" D/ k
糖冬瓜一包 公仔箱論壇8 C' ?, @/ D8 n; d2 s
清水 3公升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M$ \& }& Q! l! k% A
做法 : 1/ 生熟薏米浸一小時後洗淨。
) J1 k& e& h/ b6 l9 l4 e 2/ 用粗鹽磨擦檸檬皮。
8 X7 {# K$ D- b3 z; j+ U 3/ 3公升清水煲滾,放入薏米用大火煲十分鐘後改細火慢煲一小時。 公仔箱論壇: m6 t6 O- l) l; {* L
4/ 落糖冬瓜再滾十分鐘關火。
; c0 x) p* }0 S2 R( L 5/ 檸檬片平放玻璃大碗內。公仔箱論壇6 w3 E( P; z$ K5 S
6/ 最後將煲好的薏米水倒入玻璃大碗,然後蓋上蓋焗出檸檬香味。熱飲凍飲都可。
! d& k E2 v# ?! Ctvb now,tvbnow,bttvb注 : 唔一定要落曬一包糖冬瓜,自己邊落邊試味,啱自己甜度就不要再落。 O; L' Z+ a" v1 L+ B# ~
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