1.每天淋浴
) a' \. k6 k1 A; o- W公仔箱論壇在你大汗淋漓或運動後,應該儘快洗澡,不要等太長時間。使用溫和的肥皂和水,避免抗菌防臭肥皂。保持皮膚清潔是預防股癬最基本的措施。
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2.保持腹股溝清潔和乾燥os.tvboxnow.com9 i. N* m( F$ {/ L- D
如果你發現你容易出現股癬,你可以在洗澡或淋浴之後將抗真菌或乾燥粉末撒在腹股溝。要想預防股癬,你應該在任何時候保持腹股溝清潔和乾燥。公仔箱論壇. L+ k! ~. E7 _1 H2 p
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3.經常清洗內褲tvb now,tvbnow,bttvb" H) I% M2 J0 s5 O, T9 P
另外,不要與他人共用毛巾或衣服等個人物品。股癬可以通過接觸沒有清洗的衣物或個人物品進行傳播。預防是最好的股癬治療方法。
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4.保持衣物乾燥7 T2 Q6 j8 {# ~! N; c s! r
避免在健身包內攜帶潮濕或出汗的衣服。另外,不要將潮濕的衣服放在你的衣櫃裏。相反,每次使用後儘快清洗運動服。(摘自“自然力量”) |