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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z& w1 f1 a& C# M/ [! U8 R$ G
450至500克桂魚1條（起肉切片、留骨）、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒（切片）
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# y* v+ p, a( E" L$ B* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（魚肉）：
( B" H$ T6 R F$ ~4 W7 Jos.tvboxnow.com鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
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' Y; u1 D; B+ `3 G0 ?/ g% Vtvb now,tvbnow,bttvb醃料（魚骨）： 公仔箱論壇" T- [7 V* w' z. a) \
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 公仔箱論壇; o" G6 n! P% j7 v& I% x0 G8 o$ F
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芡汁:
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _) D! Z; t# X S
1. 桂魚片與醃料拌勻；魚骨斬件分別醃片刻。: l' D& V( L; U' Y) | K
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2. 露筍沖淨，切段；本菇修切好，沖淨。. p- w9 i8 m0 K' X' s* U
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3. 燒3至4湯匙油，把魚骨煎香，取出排碟；再把魚肉炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V' x3 [4 D, D" W- Z, k8 F! d
+ Y5 r }0 |8 `1 ?! f( y. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片，加魚肉及埋芡，放煎香魚骨上，撒上日式紫菜芝麻調味料。
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發表於 2015-3-4 04:22 AM
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