8 }: y% x; {: z! L6 L3 ^os.tvboxnow.com材料:
. @7 g2 x( P4 j8 b, ^" w公仔箱論壇450至500克桂魚1條（起肉切片、留骨）、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒（切片）
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調味醃料（魚肉）：
. [* N. o# Z' X* r! e0 D: Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
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醃料（魚骨）：
3 r+ n# s! f8 H1 x: w鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 os.tvboxnow.com4 O3 p# c$ F5 h" A4 K, V
) f: `, ^1 K" @! ~( ]6 ^& Z% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U. ?9 D" p! m# p; I4 }公仔箱論壇芡汁:
$ p t* X* a6 x2 Nos.tvboxnow.com水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb, x1 r, N' L: ~: g9 n* S5 d
1. 桂魚片與醃料拌勻；魚骨斬件分別醃片刻。
1 }" \* Z& D8 v. `; K; e) ]2 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S7 \* @- _3 A/ M. m/ |# A
2. 露筍沖淨，切段；本菇修切好，沖淨。公仔箱論壇8 c+ b, U, y0 H8 S3 C8 U
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3. 燒3至4湯匙油，把魚骨煎香，取出排碟；再把魚肉炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N6 `% B/ k6 M# e0 r
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4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片，加魚肉及埋芡，放煎香魚骨上，撒上日式紫菜芝麻調味料。
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發表於 2015-3-4 04:22 AM
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