0 C. }9 x# h6 l& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
6 Q |1 r7 h" x; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。450至500克桂魚1條（起肉切片、留骨）、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒（切片）公仔箱論壇: `) c5 W( f4 I5 H
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調味醃料（魚肉）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r$ @ y' i! {) _2 Y" ]4 r+ k
鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
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% A) K: |$ M( h' [. _. ?公仔箱論壇醃料（魚骨）：
! N5 {. v; l) }/ }tvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 3 W2 r- o! F- P+ \. }; e
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a9 \ \) o7 U1 \& Y4 G; q
芡汁:
) K5 s4 @& I" t公仔箱論壇水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:
( Y6 y! `9 W; Z$ n8 b( N$ Z: H1. 桂魚片與醃料拌勻；魚骨斬件分別醃片刻。, @. B( Q5 M5 ~* g
t/ L' v+ d$ U# V& B+ tos.tvboxnow.com2. 露筍沖淨，切段；本菇修切好，沖淨。
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" |/ @& m" ~5 w( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒3至4湯匙油，把魚骨煎香，取出排碟；再把魚肉炒熟。( [. P- i% d9 g' c( s
+ P- u# c* D) e' `公仔箱論壇4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片，加魚肉及埋芡，放煎香魚骨上，撒上日式紫菜芝麻調味料。9 f2 ^) @- z& K! }' b/ h
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發表於 2015-3-4 04:22 AM
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