材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l( U: _# H% x( |. z% e( J( K( n
蒜心10（切段）、急凍蝦仁、雞髀肉、浸發冬菇1/3量杯（切片）、蒜片2粒、薑片8片、甘筍片8片os.tvboxnow.com6 u' l2 N+ d) E; X0 d S: ~( T y
3 X1 H. |! J6 f9 l+ m' N: q4 N. Oos.tvboxnow.com
. \# C6 G7 y$ X6 L- Z J0 Ktvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（蝦仁）：
6 G N4 E# K: p F& ttvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙、鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許 ' H U: L; w( j0 r3 Q) t+ I1 w
. Z3 S3 z4 z' V, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U- e+ ?' c% f* a公仔箱論壇醃料（雞髀肉）：
" X% k* T. I7 `5 k' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙、生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許 公仔箱論壇6 M! X5 A* i) }
: H# x4 Z% ?/ p9 ]; G" |8 B: r$ w0 r
, f" d4 N; z$ Y( a0 S/ v9 Y- ]汁料：
5 G, J5 {& q6 a上湯3湯匙、生抽1茶匙、砂糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
# j5 Q/ a" d+ Y, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^9 z$ T% B# G8 }7 v7 y
) ]- N& B! ~8 ^( l3 {做法: os.tvboxnow.com& X7 L' @6 P" E, c: S3 A# j
1.將急凍蝦仁洗淨、抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘後，炒熟備用。! t1 e9 r# y- C( T9 W) b. a- ~
os.tvboxnow.com' e* v2 T4 x7 b n$ M
2.雞脾肉切塊，洗淨並抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘，炒熟備用。
8 F9 C0 o; ]0 `! B8 z3 l1 H! ptvb now,tvbnow,bttvb
& g3 w$ | s0 l" `9 s# X公仔箱論壇3.將蒜片、薑片及甘筍片下鑊爆香，加入冬菇及蒜心炒合。+ O8 C, O$ G% w/ ?* R/ Z
: j1 _' r% Z! |* a% ]. n4.將雞柳及蝦仁回鑊，灒酒，加入汁料兜勻，即可上碟。公仔箱論壇: B/ |2 [: M: h2 i9 R! Q9 {
7 s1 Z# S7 S/ K
5 Z& a2 c( c* v5 K8 R公仔箱論壇 |
發表於 2015-3-4 04:19 AM
| 