本草網目上記載：「正月蔥、二月韭」農曆二月所生長的韭菜，由於氣候、土壤得宜，對身體較為調和，是最適宜食用的當季蔬菜。專家建議二月韭菜好處多，主婦應抓住這個機會，為家人好好補身。os.tvboxnow.com/ K! P8 n1 H, A3 J, l2 E
; j7 Y2 o* C4 |3 }& O7 O 韭菜是百合科植物，具有硫化兩烯基的刺激性強芳香，很多人不喜歡它的味道而拒食，其實韭菜的腥味具有殺菌、增進食慾作用，尤其是二月的韭菜營養度更高，最適合人體食用。2 [3 i1 a. N9 `9 {! A
5 M. l" x3 H: G" D4 ktvb now,tvbnow,bttvb韭菜的營養與療效
+ T% y: s2 w2 h+ W8 q% h0 ptvb now,tvbnow,bttvb1.北方人愛吃韭菜,這是因為韭菜能驅寒、補溫，所以對防止懼寒症、手腳冰冷、感冒、神經痛、腰酸、夜尿症、頻尿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q" Q5 p% i' {8 r' }6 x4 h* l
症等，相當有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `. `) i$ K' u- n! k' h
2.韭菜的獨特味道具有殺菌作用，能夠驅除腸內的細菌，治療腸炎下痢。為防止孕婦下痢造成流產，可以攝取韭菜達 tvb now,tvbnow,bttvb1 [ C5 n x( k( h
健胃整腸之效。
; M3 @, X9 ~) C' f3.男性常吃韭菜，可防止精力減退、早洩或夢遺，使性能力更旺盛。tvb now,tvbnow,bttvb# L% L7 ^! G4 s1 h
4.韭菜的纖維，可使胃腸蠕動正常，強化消化器官的機能，防止便秘。os.tvboxnow.com. e4 R+ M9 G& e# P* R' I
5.含豐富的維他命C、胡蘿蔔素，及維他命B1、B2，韭菜能幫助維他命B1的吸收，對偏愛清涼飲食及速食、罐頭食品
1 d" {- f' M* V2 H/ r RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 的人來說，韭菜能補充維他命的不均衡、防止疾病的產生。
7 e* { C$ Y h. n/ s: i( _# ?; stvb now,tvbnow,bttvb6.含豐富的鐵、葉綠素，有貧血或流鼻血症狀者，可以藉由改善體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k; K8 w" ^3 B6 |9 M
7.韭菜能促進血液循環、增進體力，血壓低、身體虛弱的人，可將韭菜打成汁，一日三次，一次一小杯飲用，可淨化血
9 w, n9 r& f. H gtvb now,tvbnow,bttvb 液，改善體質。 v/ J! d1 \: v$ y7 A9 W
8.具消腫、止痛、活血等外傷療效，將韭菜搗碎加麵粉攪成糊狀，敷在扭傷或淤血患部上，可達療效。此外，據民間偏公仔箱論壇6 y" N1 [9 M/ c7 D5 U! {3 z
方，用韭菜汁清洗痔瘡也頗見效。 |
發表於 2015-3-3 10:32 AM
| 