[健康食品] 二月韭菜

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本草網目上記載：「正月蔥、二月韭」農曆二月所生長的韭菜，由於氣候、土壤得宜，對身體較為調和，是最適宜食用的當季蔬菜。專家建議二月韭菜好處多，主婦應抓住這個機會，為家人好好補身。
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5 J. d7 I! A7 C9 P. mos.tvboxnow.com　韭菜是百合科植物，具有硫化兩烯基的刺激性強芳香，很多人不喜歡它的味道而拒食，其實韭菜的腥味具有殺菌、增進食慾作用，尤其是二月的韭菜營養度更高，最適合人體食用。
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/ Z* \* L( U1 t: o( uos.tvboxnow.com韭菜的營養與療效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w' ~- A6 a9 b& Q2 Y3 a
1.北方人愛吃韭菜,這是因為韭菜能驅寒、補溫，所以對防止懼寒症、手腳冰冷、感冒、神經痛、腰酸、夜尿症、頻尿
+ K+ U. L5 J) K. x! ^! v公仔箱論壇   症等，相當有效。
4 ?) R; c% ?" C& H2.韭菜的獨特味道具有殺菌作用，能夠驅除腸內的細菌，治療腸炎下痢。為防止孕婦下痢造成流產，可以攝取韭菜達   4 Y% y" I. i5 S! t6 X2 @5 R
   健胃整腸之效。
( W# A) U' B9 p& H4 F9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.男性常吃韭菜，可防止精力減退、早洩或夢遺，使性能力更旺盛。公仔箱論壇; X8 g& T4 R) c2 L% t" ]% a4 Z- B
4.韭菜的纖維，可使胃腸蠕動正常，強化消化器官的機能，防止便秘。
, T/ y$ H& C% o0 q  |# Sos.tvboxnow.com5.含豐富的維他命C、胡蘿蔔素，及維他命B1、B2，韭菜能幫助維他命B1的吸收，對偏愛清涼飲食及速食、罐頭食品公仔箱論壇, s) k" p# h, o- x  O
   的人來說，韭菜能補充維他命的不均衡、防止疾病的產生。tvb now,tvbnow,bttvb$ s( [& s( k5 t: b  l
6.含豐富的鐵、葉綠素，有貧血或流鼻血症狀者，可以藉由改善體質。
" j' i! S8 H) F/ c5 `os.tvboxnow.com7.韭菜能促進血液循環、增進體力，血壓低、身體虛弱的人，可將韭菜打成汁，一日三次，一次一小杯飲用，可淨化血
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7 z) C1 r5 m/ ^8.具消腫、止痛、活血等外傷療效，將韭菜搗碎加麵粉攪成糊狀，敷在扭傷或淤血患部上，可達療效。此外，據民間偏tvb now,tvbnow,bttvb9 @& p; o! i* g4 A2 J' {
   方，用韭菜汁清洗痔瘡也頗見效。