料：土豆2個香腸2根
; c1 U/ M; N& D) b輔料：西蘭花50克
- S6 Q6 ~* v2 s" W. W% h- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料：食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜3瓣黑胡椒1/2茶匙孜然粉1/2茶匙植物油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X& \) w) T* s0 @& U: u
, O( |, A+ ]- x$ d做法:5 m! o3 y: d5 P+ w0 v O4 {
1.香腸2根，把香腸肉搗碎，處理成肉末的樣子，用它來代替肉末炒土豆# O1 J- s# d( A, Z4 @0 M! i* }% a
2.土豆2個，切小丁，還需要一點西蘭花，掰成小朵
9 }1 r/ p4 d* |. ~4 J# Z1 Z, {3.平底鍋內加一點植物油，燒熱後放入香腸碎翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s( q: X8 m) W" A6 x
4.再放入蒜末，繼續翻炒公仔箱論壇3 O* K& f' r G x# Y, U
5.接著倒入土豆丁，炒勻，然後蓋上蓋子，小火煎燜，等到土豆丁表面焦黃，軟軟綿綿就可以調味了
3 {, A& e/ \$ L+ L* utvb now,tvbnow,bttvb6.加鹽，黑胡椒碎，孜然粉，海鮮醬油炒勻; \0 n' J: J( l. _# B# v
7.最後放入西蘭花，再蓋上鍋蓋燜一會，等到蔬菜燜熟，拌勻就可以盛盤了 |
發表於 2015-3-2 05:29 PM
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