[中式食譜] 蝦仁蛋白燴勝瓜

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u  j2 y. @' R, ?
蝦仁120克（洗淨抹乾）、蛋白4個、勝瓜1條（切薄片）、蝦米2湯匙（浸軟切粒）、上湯1/3杯、薑蓉半湯匙、芫茜2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @5 s% j1 U) d) F
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb6 w" T0 g0 U$ o% r
鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙公仔箱論壇3 H( @7 T3 e. L) }+ Y- F6 }
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做法:       d( g. l% v8 i; s9 A7 C$ N% `- B
1. 蛋白混入上湯及生粉水拌成蛋白漿。
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+ `; }: q  ~% d- H& H! n  @. Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 勝瓜用油鹽水浸熟上碟。& {, M! u0 [3 c- E

$ l! [( H: P  r2 P4 q, htvb now,tvbnow,bttvb3. 另起鑊爆香薑米，加入蝦仁略炒。1 A) j; S9 X) u: c0 _, p4 O

3 I5 e% f4 w# K. m; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 注入蛋白漿快速炒熟，加入鹽及胡椒粉調味。
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2 R! w/ h# t) y) otvb now,tvbnow,bttvb5. 撒上蝦米粒，再將蝦仁蛋白鋪於勝瓜片上即成。公仔箱論壇+ S3 O/ g+ d2 c% [

% ]! Z2 [) m2 }* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J. f6 Z8 ]+ c" `$ T( d