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[中式食譜] 翠瓜雲耳桂花魚球

材料:     
' z  o- R  h# q- j8 k' B% U; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂花魚1條、翠玉瓜(切件)、浸發雲耳1量杯(切件)、洋蔥1量杯(切角)、蒜片1粒、薑片4片、甘筍片6片
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( j: C8 T7 i6 g9 W4 ios.tvboxnow.com調味醃料(桂花魚):
, b' u2 Y& D+ n& `, M公仔箱論壇鹽1/3茶匙、胡椒粉1/8茶匙、薑汁1茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l; P. Y# Q! u1 u7 a+ c

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汁料:
' Z7 l/ S) I1 @/ Q5 atvb now,tvbnow,bttvb上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙$ {! w" D) K, D0 ?
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做法:     公仔箱論壇2 w) |& ?7 N) H* ?( x2 A4 ?
1.將桂花魚起肉,切斜件,與醃料拌勻。: \  ~6 H: t$ f& q
2.在魚球表面撒上一些生粉,輕力地拌勻,再下油鑊以中火半煎炸至微黃及熟透,取出隔油備用。
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3.將蒜片、薑片、甘筍片及洋蔥片下油鑊炒香,加入雲耳及翠玉瓜炒至僅熟。
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3 K( e3 u/ k6 j$ v& j3 `* u公仔箱論壇4.將魚件回鑊炒勻,注入汁料拌勻,快速及輕力炒勻,上碟即成。
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