[藥膳] 銀耳陳皮蒸乳鴿

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【配料】
( E3 u! x: e0 `9 T7 n/ C/ C2 U, o公仔箱論壇乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。
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【做法】tvb now,tvbnow,bttvb* R9 v6 O* T- I: O0 A7 _$ C6 h2 X  T
乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。
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; A1 q8 O( o5 y, h3 b' a7 O【功效】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X6 N* x# B( Z! Y
益氣養血、滋補肝陰。
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