[中式食譜] 海鮮粒炒飯

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材料:     
3 h0 c$ ~, l  K; S什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）; E+ o- D/ j* k) T+ j

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& ?: P  u  |; E6 p( e9 S- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     tvb now,tvbnow,bttvb# X0 G. {& L, c7 g: }
雞汁2茶匙、水2湯匙
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做法:     os.tvboxnow.com8 G0 y6 r9 |. r! J+ H( j& d
1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。公仔箱論壇4 n" B9 g% R- F+ T, \
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2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。
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8 `7 I$ y$ B1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。
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