[中式食譜] 海鮮粒炒飯

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材料:     公仔箱論壇- b) h8 \$ k6 y7 ?# m
什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）
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, `7 Z" d; d. E5 h# K- k. ~tvb now,tvbnow,bttvb調味:     
3 a$ ~4 V2 A4 c雞汁2茶匙、水2湯匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb. H! T% l4 ]0 A8 V1 `$ O
1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。
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5 a  g$ p( Q: v8 x* ^$ J- mtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。
4 `9 i+ [) Q7 h# R2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N/ Y# J& m" Utvb now,tvbnow,bttvb3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。: S" q; c4 F. s  [3 G  ]( {
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