[中式食譜] 海鮮粒炒飯

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材料:     
9 _( l/ F- F8 D9 e5 D什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）tvb now,tvbnow,bttvb: o# B% u5 p! E% }# e, ]- s

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& Z' g9 }5 E% l, K6 x調味:     
1 r+ J" ^! p; X& a: q' F+ }: etvb now,tvbnow,bttvb雞汁2茶匙、水2湯匙
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3 A0 q% T4 T) \' Q做法:     tvb now,tvbnow,bttvb1 x( S( g/ d4 h" m' \& ~& n
1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。
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2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。
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3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。
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