3 E6 x: l% T- L2 j2 Z* B" w公仔箱論壇材料: tvb now,tvbnow,bttvb+ @% L: S- M$ H
罐裝白豆1罐、瘦肉粒60克、京蔥1條（切粒）、紅辣椒1隻（切粒）、茄膏半湯匙、橙味果醬2湯匙、檸檬汁1湯匙、香葉2片、洋蔥1/4個（切碎）、清水1/3杯
) n4 e$ V+ h9 C: S9 j8 p, S8 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb p( e& K6 r- Y0 [3 O* \2 Z
公仔箱論壇+ w! i+ d2 u1 G! @
調味: 公仔箱論壇; j- r+ V% O/ X, w B
鹽1/3茶匙、胡椒粉少許
: M$ N) E1 b$ A4 ^! f; A4 p- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) ]2 p' Z3 @3 [- ]! _
2 z( H+ v! y! _2 O+ N) h
做法: os.tvboxnow.com W/ w7 _$ m; v: { Y/ e
1. 隔去白豆罐內多餘水分；瘦肉用鹽及胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* B; J, M5 Z1 Y3 c4 i& H( I1 X$ \- T
; X% v: p( P u2 k; b7 m' {3 c8 x2. 起鑊爆香洋蔥碎、茄膏，加入瘦肉粒炒勻。( p1 r1 D( A% g
公仔箱論壇) w. t' ] n. Q6 r- M0 q4 s$ y
3. 加入白豆、香葉，注入清水燜煮4-5分鐘。 h( S/ ]9 ~3 ^; b
|- Z% Q+ \% H0 l' {( E/ D4. 加入京蔥粒略煮，加入果醬及檸檬葉調味。$ `: I& J% s+ r# ?) G# T1 E7 n5 U/ g1 T
公仔箱論壇: b& h6 z5 z: F! D/ z7 r
5. 最後加入紅辣椒拌勻即成。
2 A) m9 O& c/ {os.tvboxnow.com
; v* `( ?2 {# \8 ?; Q6 k" ?- S公仔箱論壇 |
發表於 2015-2-26 03:59 AM
| 