% d7 ~6 z+ y i/ f$ y2 u0 \材料: 1 X" R' @ Q. F. Q+ m( }
三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙
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% G0 N$ {( p$ t' {: A2 O6 S公仔箱論壇調味:
2 \: a0 y) L9 G7 B6 g8 U公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇4 e8 l! r6 l. |. |* `7 S
& X4 i9 [: Y; Y b& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% C+ a! u4 @9 b- f- T0 P2 P做法: os.tvboxnow.com8 y8 f- Q3 x7 o% i v
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
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2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。2 l. Q& x* n( [# v3 d
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3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。 Q6 K+ s! w0 J% D' m- Z
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4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
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