[中式食譜] 刁草田園上素

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3 O) q/ N7 R- Btvb now,tvbnow,bttvb材料:     ; U* b/ p! {! d! D2 j
薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P' {$ [: p  h0 w. R! _$ T

: J0 Y- \) h8 G3 J9 J% k, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y- l( A# Q8 e
調味:     
: c8 C5 R9 X, `2 S  z9 X: Uos.tvboxnow.com生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙公仔箱論壇8 c) W5 U6 @/ v

1 F2 C8 V$ y. z/ b8 Y, W( `公仔箱論壇! z- F4 o/ Y. g' O# w; s9 i8 B
做法:     
/ c$ k4 d8 d2 o% I" w9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c6 C; I# ~% @2 u$ Z' q% U$ c8 j# R
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2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。9 B3 ?7 P  F9 T- ^. l- Y# t3 |
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3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。os.tvboxnow.com5 n& k, V1 M8 g. e" H

, [6 i: R  D' E: v2 J2 A' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。
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