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9 d! q8 e& d8 H# R& X公仔箱論壇魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）
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: I5 L& l- y" a5 o- o1 g! L8 W( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, y9 T! [$ [" x. }! A* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
9 k& N" m# t* {; e6 W7 f0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e* ~' v2 M5 s! a1 v3 u2 `1 _
5 _- p: D( R, ?* _: `" @: d; z( ytvb now,tvbnow,bttvb) m* o3 Q8 Q* y1 M) N$ C& ~) z
芡汁（一）： os.tvboxnow.com( T/ i! t. p' k9 L4 y) B) z
蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓）
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5 f& x5 H3 h4 Z9 Q$ y公仔箱論壇芡汁（二）：
) s7 F; _* k9 v6 T$ T% X; N' a* w水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
+ o) E) L. ^1 f; z2 h$ m公仔箱論壇; x8 T; i0 \% W! { W8 h
/ K+ M% E3 h3 Q" Itvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb. }8 Y# \* E, v3 h$ @1 y
1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。tvb now,tvbnow,bttvb8 v0 ?* p6 n$ \# a( J5 m( j
7 U: }/ O U$ V/ t+ C7 d% Y; g2. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。os.tvboxnow.com P$ o! x2 I( m& b
* x6 M! _4 ^% J, ?6 y$ F公仔箱論壇3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。
1 a# @% L) R6 B0 m& ?7 H r. c7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p! c. k. ?5 _
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發表於 2015-2-22 04:53 AM
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