返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊

: t1 Q/ s. \9 l* T
材料:     " [. w+ E3 s! j
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)
( R& E: q; p& ^- ztvb now,tvbnow,bttvb
+ h5 M* R* W( X! X+ b  y! T
2 c4 y  k2 r! O; E# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
$ S3 g7 M7 P9 w' L" l3 n5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
  z2 b5 X+ J0 x9 ?
$ \7 x- P7 F% oos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com$ v/ k& j/ P' |$ m8 Q  p% j4 k% ]2 T
芡汁(一): 4 W. L$ V% T( V
蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓)
/ p  R5 q9 m+ u. ~0 f- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 j* w" C  N1 i! w. R* Mos.tvboxnow.com' d' ?& W$ c3 J' e$ ~- z. X  d
芡汁(二):
6 a% ~- Q# i0 etvb now,tvbnow,bttvb水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
9 G7 b9 H  A9 ?3 P: N  @4 L3 a# los.tvboxnow.com9 u* H2 R9 e7 E4 D
os.tvboxnow.com1 b& `9 z' J1 j  |/ v) F8 T1 Z( @
做法:     
; ~+ v+ ~7 k# A. a7 I. Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。
7 k. t- J& Q: [. j! m  s公仔箱論壇公仔箱論壇" H) k; e" `8 C
2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。
) O  v3 s/ M8 ?& U+ W7 L" f: atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C, r# u- x6 U0 ^
3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ l- O- W$ g5 b3 ^6 D, d4 a' h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i) {9 R' d( y- q1 Q& H- ]+ s
返回列表