[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     
! d( k/ b9 l. v' b7 k: l3 v& d/ Hos.tvboxnow.com一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A- p/ J2 I+ k7 j: Z

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& X3 x4 p$ r' M0 a" A8 n公仔箱論壇調味醃料（一字骨）：
; [8 Y/ Z: U5 x" W( n1 Z5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! b% i2 }+ u) L& G" ~* Y3 s; U6 V

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汁料：公仔箱論壇! X0 W) Y& i. b
橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半tvb now,tvbnow,bttvb- q' O2 T: k4 c& }; L
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9 Z7 t: Y- a# ~$ V$ ?9 ], O做法:     tvb now,tvbnow,bttvb* M5 Z) r7 M& V  x' G
1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。公仔箱論壇' E& N  @' H8 k; Z- T. j
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2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。
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/ b- Y8 f; ^8 @5 S: N3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。os.tvboxnow.com2 r# C& t! _4 L

5 u/ O* Z9 c$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t' m& I2 X3 p8 t5 Z

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