[香港] 低頭族頸椎老化20年 嚴重可致大小便失禁

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低頭族隨處可見，神經外科醫生警告，頸彎得越低，頸椎受力越大，用手機低頭閱讀，頸可彎曲至六十度，頸椎受力便達六十磅，易令頸椎受創，提早退化，當壓到神經綫時，嚴重者會四肢麻痹乏力，甚至大小便失禁。/ k2 M% {, D# A9 x# ~  z6 i
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神經外科醫生鄭建明稱，頸椎共有七節，呈「C」形微微向前彎，負責日常頭部活動，保護脊椎神經，還要支撐頭顱重量。長期低頭會令頸椎承受比正常多六倍重量，令頸椎慢慢變直。以往頸椎問題多出現於四十歲以上中年人身上，但自從智能手機、平板電腦普及，令病患年輕化。鄭指，現時求診病人中逾五分之一為35歲或以下，甚至有十多歲病人因頸痛求醫。# v: c- q. r& a+ M$ I$ C2 o2 F
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鄭建明又指長期低頭受力及勞損，會令椎間盤外凸形成骨刺，令患者頸部劇痛及僵硬，有機會壓到附近神經，引致手痹、四肢乏力及失平衡，嚴重者更會大小便失禁。椎間盤突出難以回復原狀，只能以藥物暫緩痛楚，以物理治療防止頸椎勞損惡化。頸椎仍會隨年齡增長等因素退化，若不加以保護日後可能要以手術治理。鄭指，患者若在頸部劇痛至不能動彈時才就醫，已經太遲，所以要盡快求醫。