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材料:
7 z& R9 u8 u- r2 B, p臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊os.tvboxnow.com2 m9 d+ g7 ^4 |. \7 L1 n7 q7 H
$ U& s) [! W* S. \8 [$ Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?% _2 c( N* E% u: @# x
調味: ! U7 m z o+ i2 D8 I
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" H: ~; E1 f7 Z
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醃料：
$ u h! P) |4 z8 B生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙5 C/ Q1 A& o/ T1 s+ E! L7 ]
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, T1 G! G3 E w做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {; a, r! I- k/ x
1.將全部材料切幼粒。os.tvboxnow.com. j) T; o! T+ U) G8 X4 A
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
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& U( S4 W4 b/ ktvb now,tvbnow,bttvb4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。tvb now,tvbnow,bttvb" @* [9 W3 ^ _; [* D4 \/ Y
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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