) y, H$ k: B O材料:
& n+ j" n. V! @: [os.tvboxnow.com臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
, ^' c! `$ {9 C# c# d! }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q& P5 K9 q, Y4 p3 H( s N
公仔箱論壇; l5 I& p( K% N5 ~
調味: 6 J2 E* Y* \% M
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
. p) [- y: T. C$ y+ o) Y; I' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com2 K( u8 I& n O9 n/ O( l
; \5 j& X1 ?6 H" M% l/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
' k2 L9 |8 b+ M1 m. J& @+ ?3 `tvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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: k! T( M7 q/ Z1 C' |$ M7 b/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @. K1 l/ q! v
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y: c" ^" z2 o1 _/ w$ F8 ]
1.將全部材料切幼粒。os.tvboxnow.com% i* [( ]3 ^, `. B- R1 w( Y
& O, B, ^- o l0 r5 }: P% e( b2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
$ N; `7 D. m( B( T3 L- ptvb now,tvbnow,bttvb
- v( |5 @7 ^! `tvb now,tvbnow,bttvb3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉,加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒,再加入調味料炒透。
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9 h9 r+ s9 a% \9 [/ ]: X* g& Ptvb now,tvbnow,bttvb4.上碟,品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
8 O! W- G9 O9 g* a0 s5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com( j0 ?- D0 e4 J& k
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