材料：9 i0 Z. t6 S3 z+ N% ]4 I
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日式燒餅粉 100 克
( j2 k- P M7 r4 e水 160 毫升
. M" X5 E0 K5 }1 _- h+ L" S) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 1/2 個tvb now,tvbnow,bttvb# q" e7 I6 h+ i% O, O: a0 X
煙肉 4 條 (選擇性)os.tvboxnow.com' {9 D7 f" V3 m: q \ l, ?7 \- Q
雞蛋 2 隻
7 I5 s5 K) W5 H3 M: m z* \% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚片 適量
& q7 b7 z' i- A# X; a R2 \紫菜芝麻 適量
2 n) z; k4 k8 p; W& Rtvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量公仔箱論壇# v# R0 O# I$ I. {+ p
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日式照燒醬：
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- b- W! L6 N4 G$ I: B4 L! {tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2 湯匙2 O% M# S X* ?3 {$ M, |
蠔油 1 湯匙
, ?& @* f+ u4 q, R糖1.5 湯匙
8 A* p# X: i+ E ^tvb now,tvbnow,bttvb麻油 1 茶匙
& u4 d v `6 d% X/ |4 n- k1 n水 1/2 杯
, V* b P" @$ o! [粟粉 1 茶匙公仔箱論壇- b/ z0 A F2 {- s4 W
黑胡椒粉 少許os.tvboxnow.com# N5 K. s& ^8 k0 Y, h d: {
鹽 少許
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! ]2 D/ S1 C# m6 F做法：. E0 V0 n# F/ X+ ?
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雞蛋打勻，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?( ]' P _$ {4 ]" D, t" d' L# S
椰菜切絲，備用公仔箱論壇6 _( C2 j6 X+ ~- N' m3 g6 F/ J Q
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
/ x# R1 Z# I- ?$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t0 ?/ D _# F' L+ {
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
& S& @+ h: A8 M- Q. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟! u7 A/ D# d3 b \: ?
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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