材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F) {2 J8 y3 ]* H
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日式燒餅粉 100 克
% V* v4 t+ d/ U8 s& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 160 毫升
! P) j' t6 o. W- L% ]; [+ mtvb now,tvbnow,bttvb椰菜 1/2 個公仔箱論壇1 U1 B! w/ f; ?' E9 p
煙肉 4 條 (選擇性)tvb now,tvbnow,bttvb; R, ? k* A- y% U
雞蛋 2 隻os.tvboxnow.com. N8 h J5 K; C3 [8 R6 N* |4 x
柴魚片 適量公仔箱論壇7 h, f% j8 _) \ U% A
紫菜芝麻 適量$ h1 z% O9 Z8 `& ~& `6 z
七味粉 適量公仔箱論壇- a0 }' [# x' U% b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V2 q. f1 o& t- a
日式照燒醬：tvb now,tvbnow,bttvb. b1 M' u. B) ~. `3 I& K. V
) O6 n* d" s/ ?2 B9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2 湯匙os.tvboxnow.com7 L2 M! _! J, } ~) r: r( o7 d3 s
蠔油 1 湯匙9 @# F7 V' {' Q1 ?
糖1.5 湯匙
6 F' o+ Q9 L( C3 }, Jtvb now,tvbnow,bttvb麻油 1 茶匙公仔箱論壇# `. H3 ?7 x: `- T* D$ v2 ~
水 1/2 杯
) a) P* \. Z# @0 Y8 x公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
4 \# t) b; S9 V( F0 o黑胡椒粉 少許
- S" ]* m0 n; S0 \鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f8 Q, Y, @# j2 r
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% u8 V9 _- P7 O( P4 [% W+ G9 ~' y公仔箱論壇
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做法：
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雞蛋打勻，備用
/ m" P$ J! z f( S) otvb now,tvbnow,bttvb椰菜切絲，備用' b/ G# P b- [: s$ h8 a
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻& B* @3 F7 {4 Y2 N( I* V! T
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 tvb now,tvbnow,bttvb( J3 X; h6 U; p. @: @8 J( @
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
2 L4 [- j/ }) R然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟公仔箱論壇+ X$ w, }! R2 ^1 I- n3 X
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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