材料：
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日式燒餅粉 100 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h+ ~7 ?5 N9 u% q
水 160 毫升os.tvboxnow.com1 f# T# Q# v0 C, D+ R3 ]& y
椰菜 1/2 個1 t$ [. p# G, P. f! X
煙肉 4 條 (選擇性); G( n0 _; S' m4 W: H
雞蛋 2 隻
4 }7 e6 e; M* y# ?0 Y' J6 o7 Ytvb now,tvbnow,bttvb柴魚片 適量公仔箱論壇. M+ u5 I, h! M( G
紫菜芝麻 適量
7 G7 `7 E$ U' c4 A4 X# d+ Ptvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量
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4 H( V, F/ G* s1 m, R& [) ?公仔箱論壇日式照燒醬：
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2 } K2 f# i6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2 湯匙
3 C: Z& e7 z( B0 J3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 湯匙
% Y, T% q% x7 P5 A! b% {/ otvb now,tvbnow,bttvb糖1.5 湯匙
2 F# d0 u' Z) A, C2 ]' `1 @公仔箱論壇麻油 1 茶匙
# k9 K: @( w. [2 n0 Xos.tvboxnow.com水 1/2 杯公仔箱論壇: z( ~5 R5 s# y0 Z4 ?' u; `
粟粉 1 茶匙
$ X3 a" f# [6 `2 {' l公仔箱論壇黑胡椒粉 少許
, K/ l; Z& O5 M; z鹽 少許
, U$ d9 ]* w1 B5 ^2 p: y% {tvb now,tvbnow,bttvb, h. y3 T, z ?1 a7 ]$ W! z7 k
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做法：
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雞蛋打勻，備用
2 g! @5 p" ?3 P4 {/ v椰菜切絲，備用tvb now,tvbnow,bttvb" j5 h. x0 G1 M6 [
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻os.tvboxnow.com1 t8 |; u/ m' }( G8 O4 p
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 & x/ @. z) o5 E
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E! Y% |% `; f1 [) v$ e
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
) k: d6 H( d, H) T6 |淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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