材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W3 h8 A8 o& H9 D5 B3 N
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日式燒餅粉 100 克
9 k" S7 q3 l6 [& ^/ a水 160 毫升3 Y; b6 c: a+ T0 W$ T( M) z
椰菜 1/2 個
}: w. i3 r6 B5 _' i$ fos.tvboxnow.com煙肉 4 條 (選擇性)9 O6 G+ b/ e% x7 S
雞蛋 2 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R" O. Q; Q' y3 r; Z
柴魚片 適量
2 C! p0 C4 P- ~9 ]3 u1 Gtvb now,tvbnow,bttvb紫菜芝麻 適量
* ^2 r# ~+ O! H) G$ ~2 o七味粉 適量
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日式照燒醬：( ^4 \, ~% v" A. C: u( t! T
5 g* [# e, l$ c I2 xtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2 湯匙
& i6 k( h! N7 {6 {5 F, s$ vtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙6 c4 c/ I: ~+ c. B8 e& v1 V8 `
糖1.5 湯匙
, D- D h0 z& x: O3 e% S1 R* Y1 W7 E/ N麻油 1 茶匙( N; J3 c. {2 D! w! J" c# | [
水 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v2 Q2 l; M% i. Z. Z6 u6 {* ]2 P8 @! r
粟粉 1 茶匙
d8 H% i, w6 I. f2 [os.tvboxnow.com黑胡椒粉 少許
M4 Z1 _3 x: T0 p/ b" P! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許os.tvboxnow.com) t! w) L- n1 B1 d1 O* {
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! \% W' z( ?# b4 t9 ^4 z# g" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法：
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雞蛋打勻，備用
; f+ h! b8 W6 \* F5 ios.tvboxnow.com椰菜切絲，備用
0 J7 N# H0 h; P6 b) w; T' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
- c: V4 ^1 S6 C. V; Z" l& K. \+ s/ [照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
) |$ e' Z' N% b2 T熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb& ~, {. `( M7 U: Z
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
- h' f* N# x( ~# r+ A淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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