1 @% \3 b6 f$ k# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
0 v, [7 T3 r! R! j& F' d' Atvb now,tvbnow,bttvb牛腱 1條約300克、西芹 1條(切粒)、甘筍 80克(切片)、洋蔥 半個(切片)、麥米 60克、鮮淮山 120克(去皮、切片)、蔥花 2湯匙、清水 半杯、上湯 半杯
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- H& P9 T; i0 @6 D* Vos.tvboxnow.com調味: os.tvboxnow.com6 l0 n* l" j1 R$ h
白胡椒粒 適量、 鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w) L& H; n! J
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做法: 3 q: O z1 u% i5 M6 J
1. 先用清水或少量鹽水將牛腱浸煮30分鐘，切片備用。公仔箱論壇) a& ]0 A& I! X( o, q# }- b
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2. 麥米用水以中慢火滾煮30分鐘。
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4 p, X" N1 z( f6 a* R# |0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊炒香洋蔥，加入西芹及甘筍略炒。再加入牛腱片，注入上湯及清水。
6 T7 W( z- d4 h3 u3 r7 S' _6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _7 o( |1 p4 {" ]9 [0 d% C+ ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 加入白胡椒粒及麥米，燜煮8至10分鐘。
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5. 加入淮山片，拌入鹽調味，再灑上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v/ W! J. l g2 k( ^3 x& `
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發表於 2015-2-16 04:04 AM
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