筆電、平板、智慧型手機的普及，損害眼睛的時間越來越長了。除了眼睛，「低頭族們」的頭部、頸部也快用棉花棒按按吧！上班或苦讀中讓頭腦變得清晰，對趕走瞌睡蟲也有效果喔！此例以腳趾的頭部反射區、大姆趾為主進行反射療法。預備動作：揉按拉扯暖腳暖身公仔箱論壇" K8 f5 y& B- w- P D) F N+ j( d
用手包覆腳姆趾、食趾、中趾。接著拉起姆趾，左右大大地轉圈，幫助促進腳部血液循環，使之暖和，讓後續按摩效果更佳！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k. d. Z) n. I" ]: h0 K$ Z
部位1／頸椎（1點按壓）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L3 A& ?" b" f7 ]9 I$ K2 P
姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按壓第1、2關節。
3 d) c3 n+ C- |& {os.tvboxnow.com部位2／頸部（畫線條）
$ l3 B8 b( U7 z4 u2 |- ?& x# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用棉花棒頂端先框畫出姆趾趾根區塊，再「由上往下」將框起來的內部畫滿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E3 k c% q5 t( X0 i% h; f
部位3／眼睛（畫線條）
3 x9 y8 s* {; ]6 D食趾是眼輪匝肌、眼球轉動的反射區；中趾是視力的反射區。橫握利用棉花棒側面，「由上往下」在趾頭側面畫線條。
+ ] X0 _. Q" Y( y) k' O4 f6 b部位4／眼睛、視力（畫線條）
% \( H+ A& x- F# `) B* o公仔箱論壇眼睛的反射區在食趾、中趾趾根，用棉花棒側面「由上往下」畫滿這兩區，趾頭
7 k V' z3 O0 N6 z4 ?+ X9 e兩側也要。
" q/ Y- r$ U3 l- f, w( N9 R公仔箱論壇部位5／頭部（1點按壓）
/ E5 I" R! X2 ^os.tvboxnow.com以能感覺到棒軸左右邊緣的按壓力道，分別用力按壓5根趾頭的趾腹，各5秒。tvb now,tvbnow,bttvb* u- K* V- S% ]# O$ p
部位6／淋巴結（1點按壓）os.tvboxnow.com% y9 M$ \5 g# m: g9 k: @, L
腳底貼地板，棉花棒垂直按壓4個趾縫，各5秒，可重覆數次。注意不要太用力。
5 S; [+ H& `% ~+ d& w7 K公仔箱論壇部位7／湧泉（畫漩渦）
8 ^* Q) B9 w7 V; g公仔箱論壇以「湧泉穴」為圓心，畫直徑1公分的圓，繼續朝穴點畫漩渦，最後在穴點用力按壓5秒。
, v' L5 Q2 i2 L3 T! t# ?' o$ x公仔箱論壇什麼樣的人、什麼原因眼睛容易疲勞？
$ Q8 Y$ ^! [, K' Q D4 o U! d! E公仔箱論壇為什麼做同樣的事情，有些人眼睛特別容易疲勞，有些人都不會累？眼睛易疲勞，通常是血液比較濁，有氧化的傾向。而要改善汙濁衰老的血液，就必須清淨「膽囊和肝臟」的血液；配合按壓右腳底中段這2個反射區，一起清血活眼吧！ |
發表於 2015-2-15 09:04 AM
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