筆電、平板、智慧型手機的普及，損害眼睛的時間越來越長了。除了眼睛，「低頭族們」的頭部、頸部也快用棉花棒按按吧！上班或苦讀中讓頭腦變得清晰，對趕走瞌睡蟲也有效果喔！此例以腳趾的頭部反射區、大姆趾為主進行反射療法。預備動作：揉按拉扯暖腳暖身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w" a6 c$ H% y8 K7 A
用手包覆腳姆趾、食趾、中趾。接著拉起姆趾，左右大大地轉圈，幫助促進腳部血液循環，使之暖和，讓後續按摩效果更佳！
/ E6 U5 E- I/ u' D2 H; C: g0 o3 i, dos.tvboxnow.com部位1／頸椎（1點按壓）tvb now,tvbnow,bttvb! O+ p8 I( n& }2 A
姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按壓第1、2關節。tvb now,tvbnow,bttvb X. }/ S% S" B0 l* s- ~; e
部位2／頸部（畫線條）
$ v4 @8 k* R! r7 f9 B- _tvb now,tvbnow,bttvb用棉花棒頂端先框畫出姆趾趾根區塊，再「由上往下」將框起來的內部畫滿。
1 w3 K( a- U! g& f+ G+ p I' g1 }6 u6 Q- z公仔箱論壇部位3／眼睛（畫線條）
/ Z( O5 Z" @' g/ {tvb now,tvbnow,bttvb食趾是眼輪匝肌、眼球轉動的反射區；中趾是視力的反射區。橫握利用棉花棒側面，「由上往下」在趾頭側面畫線條。
# {. j2 v! T/ @/ s& F3 u0 y5 h部位4／眼睛、視力（畫線條）tvb now,tvbnow,bttvb0 @% W3 G4 N' a4 E: O4 @
眼睛的反射區在食趾、中趾趾根，用棉花棒側面「由上往下」畫滿這兩區，趾頭
* o/ t1 x/ C# B; k# j公仔箱論壇兩側也要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V/ E' ~% ^9 N. g% @
部位5／頭部（1點按壓）
& ] Q* V, b E" W( N# n Eos.tvboxnow.com以能感覺到棒軸左右邊緣的按壓力道，分別用力按壓5根趾頭的趾腹，各5秒。
) q7 v* W/ Z" j5 V! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位6／淋巴結（1點按壓）
9 l, |; w; F1 k5 @" d2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳底貼地板，棉花棒垂直按壓4個趾縫，各5秒，可重覆數次。注意不要太用力。* ^1 ]' j+ O# K9 M& B
部位7／湧泉（畫漩渦）
- i" S+ y+ O# A' i! btvb now,tvbnow,bttvb以「湧泉穴」為圓心，畫直徑1公分的圓，繼續朝穴點畫漩渦，最後在穴點用力按壓5秒。) N |- _# F+ T7 A, j
什麼樣的人、什麼原因眼睛容易疲勞？
* g) P: I7 V1 q6 c7 x為什麼做同樣的事情，有些人眼睛特別容易疲勞，有些人都不會累？眼睛易疲勞，通常是血液比較濁，有氧化的傾向。而要改善汙濁衰老的血液，就必須清淨「膽囊和肝臟」的血液；配合按壓右腳底中段這2個反射區，一起清血活眼吧！ |
發表於 2015-2-15 09:04 AM
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