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[中式食譜] 雪菜冬筍燜腩排

材料:         公仔箱論壇9 r: C" j3 r9 `/ t: h6 K- b
腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)+ ~+ L/ j7 E  n) j3 Y* P9 m
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3 c6 L+ `; {: L7 Kos.tvboxnow.com調味醃料:
0 Q' u  J: R; ]$ E; y: N2 r# Q6 htvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙、生粉1茶匙 os.tvboxnow.com; G) k& D; j" k

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調味料(一):
- }8 A; D0 t. m* H8 dtvb now,tvbnow,bttvb薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙 公仔箱論壇! h! Y% A( V% ~# R0 |, O: O+ h7 T& P* m4 u
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調味料(二): 公仔箱論壇8 @3 c! s; W$ Q* p( T
清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V6 V1 e2 a' _/ z( B# _* \

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* }5 u+ c* \6 E5 N  S( o: ?1 p* gtvb now,tvbnow,bttvb做法:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M1 \2 S2 y0 f% p+ K( z
1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。
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9 P7 E. C% U- v7 I2 Dos.tvboxnow.com2.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G- E9 t2 P" R
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3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。
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