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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。tvb now,tvbnow,bttvb+ p0 w4 ~, F5 H( O) J) Q. y
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+ ^' e6 Z' K. l6 N0 [: Y% ]公仔箱論壇1. 普洱
0 q- c% Y$ n* t) Y8 Wos.tvboxnow.com普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s& e: }) n& u9 v# Y/ n7 N9 X
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2. 綠茶' @7 U- o/ B( }/ d. M9 ~
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。9 l2 y: R6 x; W) L' A- \* B" q
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+ O+ I. g7 E Y+ i0 E! j3 ntvb now,tvbnow,bttvb3. 山楂水
+ Q6 |1 i1 G) B4 |8 ^os.tvboxnow.com山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
1 ?, d/ Z1 N8 w& |$ }公仔箱論壇用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量tvb now,tvbnow,bttvb0 Y Q d, |9 d4 _
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
2 U- |0 H0 _% G2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" @5 {; w& S; P* M8 u" M
- D- p8 E- f Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 芒果乳酪特飲
' J. P. q; x: W$ S$ h& ]乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
; W6 E% f: q( \用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
4 w; J' g' d/ Cos.tvboxnow.com做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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/ M0 l1 q1 H9 ^! _os.tvboxnow.com5. 檸檬水
- A+ e: E# R4 R& K* N/ U! h& }* y檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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% C/ i: [' D% _0 t2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z J$ F0 D" }* u# D( j, Q6. 水os.tvboxnow.com+ O% B6 ?& B" k9 ^8 s
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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