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3 ]& J6 u( _) ^! S; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。' W# z& f) K1 b7 _
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1. 普洱
4 U3 ^! G/ j6 m s( b1 o F& w普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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2. 綠茶
4 A8 O2 s b" s! u# l. E$ R; N+ j3 Rtvb now,tvbnow,bttvb綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。公仔箱論壇7 \ e7 W) O S0 t7 s3 Z
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3. 山楂水tvb now,tvbnow,bttvb; Q' \8 K2 A; n6 @8 q
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。& ^: V, _- s7 j+ R
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
# Y# g! H1 Z# D) t2 H* D" N公仔箱論壇做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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! L! U/ m4 v: Y/ ~$ x4. 芒果乳酪特飲
6 K4 U2 y0 X( @& l, R- X6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
; A/ z9 p2 L/ U1 Oos.tvboxnow.com用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量tvb now,tvbnow,bttvb& H! t* V; C0 G( n8 l, ?$ l
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可tvb now,tvbnow,bttvb2 O* ^4 F; Q* G; g" s3 @0 W' M, F
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, V/ N0 r& f7 [: L& x5. 檸檬水
+ u* R+ t( r V. \檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。' W" @0 @3 J/ c# E$ i
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6. 水& H$ P5 [+ L1 K: @( a/ R$ S
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。tvb now,tvbnow,bttvb" L; x2 w) l- i: [
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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