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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。- l, J K+ }8 I n
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1. 普洱os.tvboxnow.com+ F# n1 k* T0 A, n1 J& F& C
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。tvb now,tvbnow,bttvb# j% I2 l# q8 o8 C3 m8 [0 [$ A
3 Z, t% {# ], N, x6 L+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 Y' [6 l( N9 h; C: j7 C
2. 綠茶; P _1 h. {; r
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R. t) F' F- h2 D$ c z& @4 Z
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. W' a" f% L/ ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 山楂水
6 o/ T: _8 n' ~/ ~ _* F公仔箱論壇山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
6 t; O3 c7 N6 T- @. B' t, _公仔箱論壇用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量os.tvboxnow.com4 |3 E- M. Q7 o* t
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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( |: e0 A: p0 Q; _公仔箱論壇4. 芒果乳酪特飲. w" T$ J5 X" q" `1 I! o% J
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。3 {# D0 J) V5 x9 `
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量: ~ i# R; H- G$ m4 l: b' M
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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9 F d# v* a/ b- o5. 檸檬水
. b ~! Q) \9 H4 s( M6 i& y檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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# ^7 _: \- e- S4 w7 ^tvb now,tvbnow,bttvb6. 水! o2 p+ ^% S3 K2 T" q; `
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M' `0 U4 p2 L! H( r
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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