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材料:
& G& c+ p& b2 S" Z1 C. `7 I臘腸2條、腩排250克(斬成3厘米丁方)、芋頭500克、乾蔥2粒(切片)、薑2片、蔥1條(切段)、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙
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0 h) N4 }+ ?& o; t6 Y! ^os.tvboxnow.com調味醃料:
2 ]) r% s+ a- b/ T! C) L# X" ntvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙、鹽1/3茶匙
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9 T j( K0 s* K0 O( X( ]( bos.tvboxnow.com做法: tvb now,tvbnow,bttvb- X6 ^' @3 ~2 P
1.將臘腸切片;腩排斬小件沖淨,與醃料拌勻;芋頭去皮及沖淨後,切成2厘米厚件;其他配料切好。
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$ L- D* g5 Z1 F2 A# G2.燒2湯匙油落鑊,爆香腩排、乾蔥及薑,加入清水及調味料,煮滾後合上鑊蓋,改以中慢火燜20分鐘。公仔箱論壇6 O2 P) k5 K* C! H
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3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內,注入椰汁燜煮至熟。
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4.加入臘腸再燜煮5分鐘,撒下蔥段拌勻即成。" c# ]3 h& N- R! ]
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