過年討吉祥,金黃飽滿的金柑,滿滿擺放在碟盤中,正象徵金玉滿堂!經有機農法栽培、改良推出的「鮮食金柑」,除了外在美觀討喜外,更具有豐富的營養價值,連皮食用,甜中帶酸的好味道,受到大眾喜愛!
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金柑營養豐!維生素C含量驚人公仔箱論壇$ n( c$ w% l8 H- q4 k( \
& l' d& V5 S4 Z0 r. E8 X, e ^! ]近來市場上出現金黃討喜的「鮮食金柑」,背後卻有著不為人知的甘苦談。早在10多年前,宜蘭蘭陽地區的農民所種植的金柑,因為果實偏酸,所以在市場上接受度較低,採收後多只能成糕餅、金棗膏;在加工廠壓低收購價格的狀況下,1公斤收購價甚至不到10元,利潤十分微薄;農民在入不敷出下,只好任由果實掉落腐爛。
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當時回到宜蘭故鄉的果農林庭財,與從事農業輔導多年退休的親戚李念宜看到這樣的情形,覺得非常可惜,決定為故鄉盡一份心力!意外中發現,金柑不僅是一種可以鮮食的水果,營養價值更是豐富,每100公克的金柑就含有3.5公克的膳食纖維,維生素C含量高達35mg,更甚檸檬、橘子,且熱量僅有51大卡,是非常健康的鮮食水果。os.tvboxnow.com. L2 O2 i! J; v2 J+ N' H
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成功轉型!「鮮食金柑」開創新路os.tvboxnow.com0 n' O3 T" W: I# B& }
8 t: Q5 r/ W% _2 p0 ^tvb now,tvbnow,bttvb於是兩人決定聯手,希望將金柑朝向「鮮食」的方向研發,也就是連皮帶肉一同食用的「鮮食」方式,以期全面攝取金柑的風味與營養素。為了改良金柑品種成為「鮮食金柑」,既要能滿足消費者的口味,還要能透過有機栽種,吃出營養健康,於是全面投入這一項挑戰,努力迄今十餘年。tvb now,tvbnow,bttvb: Y: x: v9 x J
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有機農法護品質!提高身價新突破6 [' {- m" i7 F
$ f5 \4 O( Q8 v0 W' n5 f) W& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在農事所的推薦下,林庭財選擇了俗稱金棗、外觀偏長形、皮薄多汁的「長實金柑」、來栽種;並捨棄傳統使用化學農藥、肥料,甚至殺草劑等對人體、環境可能帶來危害的一般慣行農法;改以相對費時、費力,人工砍去、拔除雜草,並施以有機肥料的「有機農法」栽種,成為宜蘭首位拿到有機金柑認證的專業農民。公仔箱論壇 A$ @9 A3 x2 M7 Y6 v/ q
5 V' h# z$ S8 ~. n* `: | vtvb now,tvbnow,bttvb此外,召集相關農民組成蘭陽金柑生產合作社,一群人開始朝有機方式栽種,且通過吉園圃、產銷履歷、有機驗證等一連串考驗。讓從前一文不值的金柑,轉變為一桶桶的閃亮黃金,即使以1斤150元高價販售,仍供不應求!os.tvboxnow.com; E& a: S j) p* W
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金棗、金柑、金桔傻傻分不清楚?外皮滋味辨分明
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不過,很多人不了解金棗跟金柑、金桔三者間究竟有什麼不同?事實上,金棗是金柑的一種,為金柑加工品的代稱。至於金柑跟金桔,兩者在風味上就有很大的差異,桔的外皮不甜、果肉偏酸澀;而柑則是外皮鮮甜、內部為酸的品項。此外,金柑可連皮帶肉食用的特殊性,也與金桔大不相同。公仔箱論壇1 C+ F3 y4 q9 p5 P. i
$ M7 p. d5 E$ J3 Y+ ^; S+ t0 ftvb now,tvbnow,bttvb止咳潤喉!DIY「蜜金棗茶」緩不適
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除了簡易的辨別方式外,林庭財也提供以金柑製作的「蜜金棗茶」另類吃法。他表示,在中醫理論中,金柑,性味屬酸、甘、溫,功能止咳化痰、理氣解鬱、幫助消化。加入冰糖,性味屬甘、平近涼,功能為潤肺生津,治燥咳、咽乾。
% {1 {3 Z# C/ B* Z' }, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ y7 M2 l; q% [% ^5 g
% j1 |" p) @ c1 X7 B) Q公仔箱論壇金柑與冰糖兩者相互搭配,可說是非常溫和的潤喉良方,不論是感冒或咽喉不適,或長時間待在冷氣辦公室引起的喉嚨乾燥等不適,都能有效舒緩。os.tvboxnow.com7 E$ ^) W! ^, @: I" a6 C0 E
7 I" Y/ p ]. Y* R★蜜金棗茶5 ?% z( ~- I5 G6 q
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材料:
) p: o2 V8 E* `3 A$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _& B" H4 w0 r- U5 l: k0 m
金柑3斤、有機冰糖2斤(金棗與冰糖的比例,一般是1:1。若覺得太甜,可以個人口感調整冰糖的比例)、檸檬汁6大匙、鹽4大匙。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y! t4 M0 a4 H6 w) X; V6 E
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作法:
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2 T0 S# o3 ?" [5 T: F& aos.tvboxnow.com1.把金柑去葉、去蒂洗淨後瀝去水份。
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2.用鹽醃泡約2小時。用冷開水沖乾淨。os.tvboxnow.com8 K# _' }4 T2 @
# N& B! S# h. k% e+ Yos.tvboxnow.com3.用刀在每顆金柑上劃4刀,入鍋,加糖、水(金棗1/3的水量,約600g),煮約30至40分鐘(不停攪拌)。
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( H) i$ E1 S% u( i2 e4.待冷卻後,裝入乾淨(乾燥)的玻璃瓶內保存,並放至於冰箱冷藏。: [5 ^+ m9 g4 P: m0 D4 x3 l
! T/ W M) m# H( H6 Ztvb now,tvbnow,bttvb食用方式:
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1 j6 g4 A$ E* @( Uos.tvboxnow.com取1-2匙的蜜金棗、以熱水沖泡,即為酸甜潤喉的蜜金棗茶。 |