材料: os.tvboxnow.com: X( @" C+ g8 @9 h$ y& B
鮮魷1斤、洋蔥絲2量杯(炒香)、指天椒8隻(切粒)、茄汁6湯匙、魚露3茶匙、蒜蓉3茶匙、雞湯2/3量杯、砂糖1茶匙、九層塔1量杯公仔箱論壇: P4 i! d/ I( X
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調味醃料:
/ |; k+ v& K5 g4 f) k" otvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙、胡椒粉少許、生油1湯匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb* B: J9 B7 m e! G+ @% Z
1.將鮮魷洗淨,去除內臟及表皮,切成魷魚圈,吸去多餘水份,與醃料拌勻醃5分鐘備用。
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1 i# B& ]3 f- Los.tvboxnow.com2.將蒜蓉及指天椒炒香,加入砂糖、茄汁及魚露炒合,加入洋蔥絲及雞湯煮成濃汁。$ S2 {- {3 K2 A* ]' d" Z
3 y4 `: f$ y* r8 _! u3.將魷魚圈下鑊以慢火烘炒至轉色,取出放涼一會。
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4.將魷魚放回洋蔥汁兜勻煮片刻,加入九層塔煮一會即成。公仔箱論壇1 x) n" H( H5 r7 q9 m. G; X+ Z
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