材料:
& T7 l; h3 X* c$ Qtvb now,tvbnow,bttvb鮮魷1斤、洋蔥絲2量杯(炒香)、指天椒8隻(切粒)、茄汁6湯匙、魚露3茶匙、蒜蓉3茶匙、雞湯2/3量杯、砂糖1茶匙、九層塔1量杯; d1 W$ E9 D. u z1 q* I, }5 Z
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, Q, |. m. Z% c1 [, xtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
0 t- s9 h; x0 C- [6 ctvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙、胡椒粉少許、生油1湯匙
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) u5 y6 T1 r3 n$ a8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: os.tvboxnow.com( S& W& \1 [1 I- W' k9 {
1.將鮮魷洗淨,去除內臟及表皮,切成魷魚圈,吸去多餘水份,與醃料拌勻醃5分鐘備用。9 `2 l; h. l L, H( `3 w) {; x, l
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2.將蒜蓉及指天椒炒香,加入砂糖、茄汁及魚露炒合,加入洋蔥絲及雞湯煮成濃汁。
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3.將魷魚圈下鑊以慢火烘炒至轉色,取出放涼一會。公仔箱論壇- p% |2 k, m, Q; k- e
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4.將魷魚放回洋蔥汁兜勻煮片刻,加入九層塔煮一會即成。' `. r0 U. X9 u
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