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[中式食譜] 蒜蓉牛油汁煎封鯧魚

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材料:     
; m, W& ?2 r6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯧魚1條、蒜蓉2湯匙(煎香)、洋蔥碎4湯匙(煎香)、牛油2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯、雞湯1量杯半、麻油少許、胡椒粉少許、魚露2茶匙
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調味醃料: 公仔箱論壇$ t$ N8 [  R" Q" ~4 s3 G- B
鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙os.tvboxnow.com8 a& M9 u0 y5 \3 Q4 Y* C) r* W- E

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- s* N! [  B; J) k1 a做法:     
5 @" ?$ V; o$ O$ e公仔箱論壇1.將鯧魚斜切成2段,在魚件表面各輕輕割一刀,洗淨抹乾後,與醃料拌勻醃5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb! X; ]8 O8 P7 j' L

8 \# g0 @" F/ z4 }! v2.在魚件表面撲上少許生粉,下鑊半煎炸至金黃熟透,取出排放碟上。
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3.將雞湯煮滾,加入蒜蓉、洋蔥、牛油、魚露、砂糖、麻油及胡椒粉,以慢火煮約3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) E& f8 Y( O4 M. t

3 U$ |( P# E, C: _2 Q% R$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將一半份量的九層塔切碎加入湯汁中,以生粉水埋芡,淋在魚件上,再撒上餘下份量的九層塔即成。公仔箱論壇! w/ o# `' ?% n4 t$ w: w
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